喜迎元旦新年快乐HAPPY NEW YEAR元旦启新，马年行运幸福“马”上享，快乐“马”上成 时光匆匆，2026年元旦的钟声即将敲响，在此提前向各位师生员工及家长朋友们致以节日的问候！根据《国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知》规定，以及本校实际情况，现将我校元旦放假等有关事宜告知如下：元旦放假通知 2026 年元旦放假调休共3天：1月1日（周四）至1月3日（周六）放假。 调休上课安排：1月4日（周日）正常上课，上周五课程。元旦假期温馨提示1假日安全：平安保障，乐享假期 假日期间，放松不等于放松警惕，安全始终是第一位的。无论是出行、居家还是娱乐，都请牢记这些安全要点：1.出行安全：元旦期间人流、车流密集，外出时务必遵守交通规则，不闯红灯、不逆行，乘坐正规交通工具，避免乘坐无牌无证车辆。尽量与家人结伴而行，不前往人群拥挤、通风不良的密闭场所，做好个人防护。2.居家安全：注意用火、用电、用气安全，不违规使用大功率电器。3.网络安全：警惕电信诈骗，扫码送礼不要信，陌生链接不点击，不透露个人及家庭信息。4.健康安全：合理饮食，不暴饮暴食，少吃生冷、不洁食物，避免食物中毒。规律作息，不熬夜刷手机、打游戏，保持充沛精力，为后续复习做好准备。2复习准备：高效规划，事半功倍 给同学们： 1.制定复习计划，张弛有度：结合自身薄弱科目和知识点，明确每日复习任务，避免盲目刷题。关注“似懂非懂”的知识点，设计“跳一跳能够着”的任务，避免盲目照搬他人节奏或设定过高/过低目标。通过“持续突破小目标”的过程，不断拓宽自身发展区，积累成就感提升复习动力。同时，设定复习计划的过程中留有余地，给予自我一些弹性空间完成任务后，给自己留出自由时间，专注于自己的计划，今天比昨天多掌握一个知识点，就是进步。 2.合理分配时间，劳逸结合：复习过程中每隔45-60分钟就休息10-15分钟，做到张弛有度。特别对于即将春考的同学，元旦假期的复习，核心是“保持状态”，而非“突击刷题”，过度紧绷或彻底摆烂，都会打乱备考节奏。同时，需要保持规律作息。 给家长： 不随意打扰孩子的复习节奏，当孩子遇到问题时，做“倾听者”而非“指挥者”。可以主动为孩子准备营养均衡的饮食、营造安静的复习环境，若孩子复习状态不佳，不指责、不催促，可以温和地询问需求，帮助孩子调整状态303缓解焦虑：心理赋能，从容应考 给同学们： 1.认知接纳焦虑：适度的焦虑能激发学习动力，提高注意力，不必过分排斥。当感到紧张时，可以告诉自己“这种情绪是正常的，说明我重视考试，只要调整好状态就能应对”，接纳情绪反而能减少其带来的困扰。特别是即将面对春考的考生，复习过程中出现焦虑、烦躁、注意力不集中等状态，是非常正常的心理反应，一定不要责怪或否定自己，只需要把注意力再次投入到你从事的任务中。 2.行动缓解焦虑：焦虑往往源于“想太多、做太少”。当内心烦躁时，不妨放下思绪，投入到具体的复习任务中，比如整理错题、背诵知识点，在行动中获得掌控感，从而缓解焦虑。同时，坚持适度运动，比如慢跑、跳绳、拉伸等，运动能释放多巴胺，有效舒缓紧张情绪。 3.掌握放松技巧：允许自己 “偶尔松懈”：元旦假期不必苛求自己像在校一样保持高强度复习节奏。如果某天早晨醒来不想立刻翻书，不妨给自己半小时的缓冲时间 —— 听听歌曲、整理书桌、和家人聊聊天，接纳“想放松”的念头，反而能减少对抗性内耗。 给家长：避免过度关注孩子的成绩，不经常提及“一定要考多少分”“不能比别人差”等话题，以免给孩子增加心理压力。多关注孩子的情绪状态，主动和孩子沟通，聊聊除考试以外的轻松话题，比如孩子的兴趣爱好、元旦的小计划等，帮助孩子放松心情。如果发现孩子焦虑情绪严重，影响睡眠和饮食，要及时引导孩子向老师、心理辅导员求助，或寻求专业心理支持。心理资源:学校心理咨询室：炎培楼105室心理树洞邮箱：chenjiangyuan.0909@163.com浦东新区青少年心理咨询热线（24小时，免费）：400-820-6235上海市心理援助热线：962525 新的一年，愿我们继续携手，为孩子的健康成长护航。 祝愿大家：元旦快乐，阖家幸福，平安喜乐，新年新征程！ 上海市浦东中学

2025年12月18日，浦东新区教育科学研究2025年度区级重点课题《史学素养特色高中建设增值性评价的实践研究》开题论证会在上海市浦东中学顺利举行。本次开题会特邀原华东师范大学教育学系教授、博士生导师、系主任杜成宪，原上海市教委教研室副主任、特级教师赵才欣两位专家进行评议指导，课题负责人吴晓勤校长及课题组全体成员参与会议。本课题立足于“双新”背景与上海市特色普通高中建设要求，聚焦史学素养培育与教育评价改革，旨在构建一套动态、可操作的增值评价体系，推动学校特色内涵发展。课题围绕“指标设计—模型构建—工具开发—数据采集—案例提炼”展开系统研究，并积极探索AI多模态技术在学习过程评价中的应用。论证会上，课题组长吴晓勤校长就研究背景与大家作了交流，并从概念界定、理论价值、实践价值、研究目标、研究内容、研究方法、研究步骤和预期成果八个方面作了开题报告，系统介绍了开展课题研究的思路和具体的研究方案。在听取吴校长的汇报后，专家组一致认为课题选题精准、设计系统、方法前瞻，具有较强的理论价值与实践意义，并对课题组前期准备工作表示肯定。同时，专家也从核心概念界定、理论框架整合、模型操作路径等方面提出了宝贵建议。课题组认真听取意见，并在会后及时对研究计划进行了针对性优化与调整。目前，课题已进入全面实施阶段。学校将以此为契机，进一步深化史学素养特色课程建设，探索教育评价改革新路径，为区域特色高中发展提供可借鉴、可推广的实践范例。

问：您如何理解“中学生生涯发展”？在您看来，它与传统的“升学指导”或“职业规划”有何不同？孙晓青：你是谁？你有哪些独有的个人特质？你当下的生涯角色有哪些？它们之间是否平衡，是否由此带来客观的适应与主观的满意？如果不是，你做好“应变”的准备了吗？从时代变迁的角度而言，社会飞速发展呼唤生涯教育，学生培养目标要求生涯教育，新高考改革倒逼学校开展生涯教育。从学生成长角度而言，差异化的个性成长渴求生涯指导，学习潜能的开发，学习兴趣与动机的激发也需要生涯指导。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020 年）》强调：“要建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等方面的指导，为学生的人生发展奠定基础。”在我看来，建立学生发展指导制度，就是要引导学生对自身职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结，在此基础上对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。然而，目前高中学生普遍存在“就业无意识”“升学无意识”“未来发展无意识”等现象，导致学习无动力、无压力、无精力，令人担忧。他们对未来世界茫然无知，对自己未来定位模糊不清，对选考分科、志愿填报、专业选择等方面举棋不定。上海新高考改革后，学生需要兼顾多门学科，精力易分散，难以把握未来发展方向，在高中选科乃至大学选专业方面遇到的问题屡见不鲜。在我看来，当下成长于优渥环境中的“10后”学生，往往缺乏学习内驱力，因此以生涯规划引领他们的发展、思考当下可采取的行动，是时代的呼唤。问：学校在促进学生生涯发展方面，承担着怎样的角色？在生涯教育方面可以有哪些设计？孙晓青：学校可以在促进学生生涯发展方面进行顶层设计，承担起“赋能者”“唤醒者”和“联结者”的角色。真正的赋能，是让每个年轻生命都成为自己的灯塔。作为“赋能者”，教师主要培养学生具备反脆弱的生存智慧：既懂得利用算法时代的机遇（如数字游民等新兴业态），又能保持人类独有的创造力优势。“唤醒者”的角色主要针对学生中存在的“就业无意识”“升学无意识”“未来发展无意识”等现象。教师可以通过“你的兴趣在哪里”“哪些经历让你充满热情”等引导式提问，借助职业测评、强项发掘等个性化评估工具，以及组织行业访谈、企业参访等活动，唤醒学生的内驱力。学校可为学生构建具备成长型思维的校园生态，设计容错机制鼓励学生试错探索，例如允许调整选修课组合，支持跨学科实践等，引导学生将挫折转化为迭代成长的经验。“联结者”的核心价值在于构建多维度的学生生涯教育生态系统，比如组织学生走进高校，了解大学专业以及未来职业方向；邀请高校招办主任解读政策，结合VR体验帮助学生直观感受大学学科特点和学习要求；同时联结家长智库资源，邀请具有行业典型特征的家长来校授课，向学生展示不同职业领域；还可联结社区、企业等多方力量，除实地走访外，开发校园虚拟仿真系统，将真实职业场景数字化重构，利用VR、AR技术模拟工作场景，这更契合当下数字时代学生的心理和喜好。问：学业成绩并不突出的情况下，学生如何通过生涯探索找到自己的优势和发展路径？孙晓青：这类学生当下其实并不少见，尤其是在家长教育理念转变之后。比如一名区重点中学的学生，所在学校生涯教育起步较早，他在完成霍兰德职业倾向测评等相关生涯探索后，决定参加春考，报考上海应用技术大学的香料香精技术与工程专业，该专业在国内高校中是唯一的教育点，专注于培养香料香精领域的专业技术人才。不少家长在了解生涯教育后，放弃对“985”“211”高校的执念，循着孩子的兴趣，尊重他们的生涯抉择。有的学生选择了健康医学院的康复专业，也有学生选择了契合上海银发经济发展需求的智慧健康养老服务、老年人服务与管理、护理、社区康复等专业。问：家庭在孩子的生涯发展中扮演怎样的角色？家长最应该避免哪些误区？孙晓青：家长在孩子生涯教育中扮演着“启蒙者”的角色。孩子最初对职业的理解，往往源于父母。因此我们在开展生涯教育时，会让学生绘制“家族生涯树”，安排他们在节假日采访父母，了解父母及亲戚的职业背景、工作内容和职业感悟等，在家长的期待和孩子的未来之间架设一座沟通的桥梁。如果孩子喜欢的职业能契合父母的期待，固然是理想状态，但当下新职业、新行业层出不穷，希望家长和孩子都能够对事业上的“成功”进行新的定义。“360 行，行行出状元。”细数中国各行业的精英，如电子商务领域的马云、教育培训行业的俞敏洪、新闻界著名评论员白岩松……他们在不同领域付出了辛勤汗水，创造了辉煌成就。成功包括精神与物质两个层面，它需要天时、地利、人和的相互配合。其实，每个人只要根据自己的目标不断奋斗，实现自我价值，无论最终结果如何，都是成功的人。而当你真正成功后，会发现成功路上的所有考验都是值得的，你会笑着向它们致敬！【人物简介】孙晓青，上海市浦东中学副校长。上海市心理特级教师、正高级教师，国家二级心理咨询师，华东师范大学心理与认知科学学院兼职导师。著有《青春心语》《读信·读心：高中生心理读本》《透视孩子的心理世界：给教师和家长的心理学建议》等著作，曾获“上海市园丁奖”等称号。转载自学习强国号发布内容

热 烈 祝 贺篮球比赛指导教师：孙未宁•奖项名称：在2025年浦东新区学生阳光体育大联赛中学生篮球比赛中荣获篮球（高中男子组）二等奖 获奖学生：刘潘翼, 刘家辉, 刘程程, 张聿晨, 桑盛斐, 徐欧阳, 韩宇轩, 高嘉劼, 赵思宇, 张伦赫, 曹文翔, 汪海涛, 徐浩轩, 凌宇峥, 王一峰田径比赛指导教师：陈永桢•奖项名称：2025年浦东新区学生阳光体育大联赛 中小学生田径比赛 100M（高中女子组）第八名获奖学生：嵇晨晞• 奖项名称：2025年浦东新区学生阳光体育大联赛 中小学生田径比赛 100M（高中男子组）第七名获奖学生：庄名杰• 奖项名称：2025年浦东新区学生阳光体育大联赛 中小学生田径比赛 200M（高中女子组）第四名获奖学生：高昕语• 奖项名称：2025年浦东新区学生阳光体育大联赛 中小学生田径比赛 400M（高中女子组）第四名获奖学生：高昕语• 奖项名称：2025年浦东新区学生阳光体育大联赛 中小学生田径比赛 800M（高中男子组）第八名获奖学生：刘程程• 奖项名称：2025年浦东新区学生阳光体育大联赛 中小学生田径比赛 跳远（高中男子组）第三名 获奖学生：庄名杰• 奖项名称：2025年浦东新区学生阳光体育大联赛 中小学生田径比赛 铅球（高中女子组）第八名 获奖学生：嵇晨晞语文诵读• 奖项名称：第五届浦东新区中小学生语文课文诵读大赛二等奖获奖学生：葛一凡, 黄婉婷• 奖项名称：第五届浦东新区中小学生语文课文诵读大赛三等奖获奖学生：高荣添, 王静宜, 俞璐, 邹怡雯• 奖项名称：第五届浦东新区中小学生语文课文诵读大赛中学集体组优秀奖获奖学生：薛施琪，汤艺鑫，曹致珺, 陈亦新, 倪诗韵, 张博添创意作文• 奖项名称：在2025年浦东新区中小学“韬奋杯”创意作文系列活动中荣获创意征文（高中组）二等奖获奖学生：徐馨艺指导教师：王婧雯• 奖项名称：在2025年浦东新区中小学“韬奋杯”创意作文系列活动中荣获创意征文（高中组）三等奖获奖学生：朱欣愉, 吕欣怡指导教师：王婧雯, 王佳乐暑期读书活动• 奖项名称：荣获2025年度上海市浦东新区中小学生第五届“悦读悦享 我为同学荐本书”阅读荐书活动达人奖获奖学生：吕欣怡, 杨祐绮• 奖项名称：荣获“2025年上海市中小学生暑期读书系列活动”专题活动——读书荐书优胜奖获奖学生：朱欣愉, 钱灵玲• 奖项名称：荣获“2025年上海市浦东新区中小学生暑期读书系列活动”主题活动三等奖获奖学生：王紫鑫• 奖项名称：荣获“2025年上海市浦东新区中小学生暑期读书系列活动”文学创作二等奖获奖学生：薛冰睿• 奖项名称：荣获“2025年上海市浦东新区中小学生暑期读书系列活动”文学创作三等奖获奖学生：朱欣恬, 刘智宸• 奖项名称：荣获“2025年上海市浦东新区中小学生暑期读书系列活动”读书荐书优胜奖获奖学生：姜福涵, 瞿艺琳, 徐嘉琪, 陈靓洋, 邢致媛, 滕杰, 刘颂扬, 陈含章• 奖项名称：荣获“2025年度上海市中小学生暑期读书系列活动”专题活动——文学创作二等奖获奖学生：陈昱霏• 奖项名称：荣获“2025年度上海市中小学生暑期读书系列活动”专题活动——文学创作三等奖获奖学生：梁越, 王艺霖• 奖项名称：荣获“2025年度上海市中小学生暑期读书系列活动”专题活动——艺术创作二等奖获奖学生：朱阅涵, 沈惜缘• 奖项名称：荣获“2025年度上海市中小学生暑期读书系列活动”专题活动——艺术创作三等奖获奖学生：华馨媛

回望历史，浦东中学这所百年老校孕育了无数爱国志士与杰出人才，他们有的在战争中拿起武器，奋勇抗敌，保家卫国；有的以文字为刃，刺破黑暗，点亮民族精神的灯塔。 今年是抗日战争胜利80周年。回溯那段山河破碎、风云激荡的岁月，中华儿女以血肉之躯筑起钢铁长城，挺起了民族的脊梁。这当中，就有我校校友张明生、彭德明、王家让等抗日英雄的身影，为铭记先烈们浴血奋战的壮烈史诗，传承红色基因的磅礴力量，2025年12月13日下午，我校在九皋堂举行“烽火铸诗 青春咏歌”2025学年浦中朗读者大赛，由高二7班薛施琪同学主持。学子们以声传情，以诵明志。他们用铿锵的字句重温烽火岁月，以声情并茂的朗诵赓续抗战精神。在活动中，各班学生们按照抽签顺序依次上台，用精心挑选的校友诗歌作品或自主创作的原创作品和饱含深情的朗诵，表达了他们对历史的铭记与对战士们的尊敬。他们朗诵的篇目丰富多样，包括由我校殷夫所撰写的《别了，哥哥》《孩儿塔》《血字》，我校校友桂兴华所撰写的《相约，1921》，以及我校学生自主创作的《浴血荣光铸丰碑》《怀旧事》《深渊中绽开的花》等众多作品。左右滑动查看更多在朗诵表演中，同学们不仅展现了精湛的朗诵功底，更将艺术表演、生动的配乐与精美的背景画面巧妙融合，营造出沉浸式的视听体验。他们的表演充满感染力，情感真挚而饱满，让台下师生深受触动，仿佛置身于故事之中，与文字、声音产生共鸣。左右滑动查看更多此次朗诵活动不仅是对校友诗文的深情诵读，对烽火岁月中校友事迹的深度挖掘，更是对抗战精神的血脉传承。一篇又一篇红色诗歌的诵读让我们深刻感受到，作为新时代青年，我们肩负着国家赋予我们的使命，必须传承先辈们那种“天下兴亡，匹夫有责”的担当，将个人理想融入国家发展，用青春的奋斗续写先辈们闪耀的荣光！上海市浦东中学2025年“烽火铸诗 青春咏歌”浦中朗读者大赛获奖情况一等奖高二4班二等奖高二8班、高一10班、高二7班三等奖高一5班、高一2班、高二1班、高二2班、高一6班- END -撰稿| 高二7班 薛施琪摄影| 高一7班 江盛祥、高二2班崔凡尘审阅| 陈莉华、颜幸佳

近日，我校高二（2）班卢金珍老师执教了一节题为《指尖重塑山河：AI画笔下的浦东交通变迁史》的地理公开课。本节课以浦东新区交通发展为主线，创新引入国产AI绘图工具，引导学生通过指令生成1990年至2023年四个关键年份的浦东经济地理图，生动呈现交通与区域发展的互动脉络。教学中，学生借助AI工具查询资料、整合信息并绘制地图，在技术操作中提升地理实践力与区域认知能力和综合思维。通过对比不同时期的交通布局与人口、城镇、产业分布等因素的变化，学生逐步理解交通运输与区域发展的相互关系，并在课后探索未来浦东愿景图的过程中，融合人地协调与可持续发展观念。本节课不仅体现了AI技术赋能地理教学的生动实践，更在交通历史变迁的分析中渗透史学素养——学生在梳理浦东交通发展脉络的同时，培育其时空观念、史料实证与家国情怀。在高一地理课堂上，沈佳慧老师以“上海世博后滩湿地公园”为真实情境，巧妙融合水循环知识与“海绵城市”理念，打造了一堂兼具科学性、实践性与人文关怀的课例课程以改造前后对比图导入，激发学生探究兴趣；通过绘制后滩区域水循环示意图，引导学生辨识三种循环类型，夯实核心概念。令人眼前一亮的是，课堂引入临港新片区海绵城市建设案例，并鼓励学生针对后滩现状提出改进措施——还借助AI工具对方案进行科学评价，实现“问题—创意—验证”的闭环学习。整节课贯穿“实证溯源、规律探究、创新解决”三大史学素养，不仅提升了学生的综合思维与地理实践力，更在潜移默化中厚植人地协调观与生态责任感。水，因循环而重生；城市，因智慧而可持续。撰稿| 沈佳慧、卢金珍 审阅| 肖人弋 摄影| 雷梦飞 编辑| 戴万成

2025年11月20日下午，浦东中学高二语文组曾志瑶老师开设了一节“大爱共融，各美其美 ——《兼爱》”教学展示课。学校语文教研组全程参与本次活动，共同探讨AI赋能背景下“中华传统文化经典研习”任务群的教学实践路径，为我校语文教师创新传统文化教学模式、提升课堂育人实效凝聚思路。作为“中华传统文化经典研习”任务群的重要实践课，本节课承接儒家思想探讨，拓展至儒墨两大学派，更以AI为教学助力，在师生互动中展现语文课堂的新活力。辨“仁爱”“兼爱”：AI辅助让思辨更高效课堂伊始，曾老师以“春秋战国先贤救世良方”为引，抛出核心问题。学生们结合《论语十二章》《兼爱》及补充文本批注思想特征时，借助AI生成的对比框架，从核心主张、爱的基础等五个维度快速梳理“仁爱”与“兼爱”差异，明确“仁爱是有差等的情感之爱，兼爱是无差别的理性之爱”。AI 让抽象思想对比更直观，有效提升学生思辨效率，这一方法可在后续文言文教学中推广。探墨家式微：AI赋能拓展探究深度在“墨家兼爱思想为何式微”的探究环节，学生借助AI从历史背景、社会需求等角度分析，逐步梳理思想演变脉络。AI提供的史料整合与可视化分析功能，打破了传统课堂“文本局限”，让学生的探究更具深度，也为教师设计拓展性学习任务提供了新思路。立足当下：AI 搭建经典与现实的桥梁“留言献策”环节中，学生结合志愿服务、杨斯盛毁家兴学等实例，借助AI关联古今“爱”的实践，为“世界和平理事会”撰写建言，将千年思想智慧转化为对当下问题的思考。课后，学生还以“儒墨并行，共创大爱世界”为题撰写演讲稿，进一步深化课堂所学。此次《兼爱》教学展示课结束后，语文教研组围绕本节课展开专题研讨。老师们聚焦“AI在传统文化课堂的应用”“如何通过AI提升学生互动质量”等进行交流，本节课以“爱”为线索串联文本、历史与现实，以AI赋能为切入点，为语文教学创新提供了优质实践样本。撰稿、摄影| 王敬婷 编辑| 戴万成

第12周，我校以“AI智能体赋能“TIMES”特色课堂”为主题开展教学展示活动，历史组高涵老师开设了题为《以茶为线索看辽宋夏金元的经济、社会与文化》的公开课。高涵老师以“茶”这一日常之物为叙事线索，贯通辽宋夏金元多民族政权并立时期的宏大历史图景。课堂伊始，她引用《梦粱录》中“盖人家每日不可缺者，柴米油盐酱醋茶”的记载，从生活常识切入，引导学生思考茶在宋代百姓生活中的特殊地位，从而自然引出本课的核心议题：如何通过一片茶叶，观察一个时代的经济发展、社会变迁与文化思潮。在教学过程中，高老师引导学生从茶叶经济的繁荣入手，探究了宋代农业发展为茶叶种植提供的坚实基础，进而观察专业“茶园户”的出现、遍布城乡的茶馆与夜市，以及因茶贸易而催生的“交子”纸币和边疆榷场互市。这条由茶叶串联起的产业链，清晰揭示了商品经济的活跃与“国家根本，仰给东南”的经济重心南移大势。随后，课堂视角从经济转向社会，师生共同走进《宋代都市茶文化》中所描绘的茶馆——一个汇聚僧道、商贾、官员与庶民的公共空间，从中透视出社会阶层流动加速、门第观念淡化、国家控制相对松弛的深刻变革。最后，课堂凝练于“文化之茶”，师生一同品味朱熹以茶、盏喻“理”的哲学思辨，感受理学精神如何融入世俗生活，并透过茶馆中的挂画、弦歌与说书，体会宋元文化走向平民化与商业化的时代特质，完成了从物质到精神的历史认知升华。本节课用AI智能体“小方同学”作为思辨伙伴。高老师创设了“茶文化讲师”的互动情境，让学生在面对“为何茶叶贸易会推动纸币出现？”“茶馆如何成为社会交融的空间？”等层层递进的问题时，主动整合经济、社会、文化等多维史实，进行逻辑清晰地阐释与输出。这一设计将学生置于知识建构与思维输出的中心，在真实的对话任务中，有效锤炼了其史料实证、历史解释与时空观念等核心素养。教研组一致认为，高老师以“以小见大”的历史叙事设计，将分散的史实有机串联，帮助学生实现从点到面、从具象到宏观的认知跨越。同时，AI智能体“小方同学”的嵌入，不仅激发了学生的学习兴趣，更在人机对话中推动学生完成高阶思维训练。撰稿| 高涵 编辑、审阅| 戴万成审核| 吴晓勤

2025年11月24日下午，浦东新区高中英语王翠莲名师基地教学研讨活动在浦东中学如期举行。本次活动以AI智能体赋能“TIMES”特色课堂的创新路径研究——AI助力探“惧”寻“史”主题听说课为主题，通过一堂精彩的高中英语听说课例，展现了AI赋能下语言教学与思维训练、价值观培育有机融合的新路径。本次活动由浦东中学郑菊珍老师主持，浦东中学徐雨婷老师执教上课，特邀王翠莲老师做专家点评，高中英语王翠莲名师基地学员参与研讨活动。本次研讨的课例主题为“No Limits”（超越极限）。执教教师徐雨婷别出心裁，并未将“极限”局限于体能挑战，而是引导学生深入探讨内心的“恐惧”（Fear）。课堂以“What are you afraid of?”这一贴近学生生活的问题开启，迅速激活了学生的表达欲望。本课以“听”懂恐惧→“说”出恐惧→“悟”透勇敢为核心逻辑，紧扣教材“Phobia 与“突破自我、勇于克服困难”的核心立意，结合校园文化提炼品质，再通过课后“分层＋个性化”任务，实现“课上输入到课下输出”的完整闭环。在说课环节，徐老师从教材分析、学情分析、目标设定及重难点突破等方面，深度阐释了教学设计背后的思考。针对听说难度较大，徐老师有效借助AI智能化手段，通过人机诘问交互的方式极大地激发了学生口语表达的兴趣和热情。课堂另一个巧妙之处在于老师把教材和校史杰出校友结合，更增加了学生对学校的自信和自豪感。在评课研讨中，基地主持专家与学员们对本节课给予了高度评价。大家一致认为，这是一节立意高远、设计精巧、效果显著的示范课。老师们各抒己见，对本堂课进行了精彩点评。主要体现在以下几点：一是主题意义深远，实现育人价值：单元主题“No Limits”并非常见的“挑战极限”的体能层面，而是深入到心理层面的“恐惧”。这超越了简单的知识传授，直指学生的情感态度和人格成长。将“勇敢”这一品质与学生的真实情感体验（恐惧）相结合，并通过校友张明生的案例和学校训育标准，使德育目标具体化、情境化、内在化，避免了空洞的说教，实现了“润物细无声”的育人效果；二是教学目标多维立体，核心素养落地生根：教学目标不仅涵盖了传统的语言能力（听细节、说经历），更创新性地融入了思维品质，强调“用听力原文证据支撑观点”，这是在培养学生实证思维和批判性思维的雏形。这不仅是学科融合的尝试，更是教会学生一种从他人经验中学习、关照自身现实的元认知能力。本次浦东新区英语名师基地活动，不仅是一次教学技能的切磋，更是一次教育理念的升华。它成功展示了英语课堂如何成为情感交流、思维碰撞和品格塑造的舞台，为一线教师如何将核心素养从理念转化为日常教学实践，提供了极具参考价值的“AI赋能教学样本”。我们期待，这样的深度研讨能持续引领区域教学改革，让课堂真正成为培育时代新人的沃土。图文| 英语教研组 审阅| 郑菊珍编辑| 戴万成 审核| 吴晓勤

在我们的高中岁月里，总有一些旋律承载着信仰，激荡着浦中学子的热血。2025年11月底至12月初的“烽火铸诗 青春咏歌”百年校歌大合唱比赛，便是这样一段镌刻初心，映照青春的旅程。在舞台上，我们传唱着烽火岁月的激昂诗篇，我们共鸣着青春奋进的时代强音。高二专场2025年11月28日，在高二专场的舞台上，同学们用歌声回溯烽火岁月的赤诚，唱响青春逐梦的豪情。在校歌演唱环节，同学们精神抖擞，声震全场，唱出了浦东中学先辈们砥砺前行的初心，更传承着浦中学子薪火相传的使命。在自选曲目部分，一曲《我的未来式》点燃了全场热情，拉开了合唱的帷幕。紧接着，高二的同学们用《歌曲串烧》串联起青春的多元风采；用《铭记》诉说着对历史的敬畏与传承；用《逆战》展现了迎难而上的勇气与担当；用《稻香》勾勒出纯粹美好的青春画卷；用《紫荆花盛开》寄托着对家国未来的深情祈愿；而《黄河大合唱》的激昂旋律，更是将现场氛围推向高潮，唱出了中华儿女的脊梁与气魄。高一专场2025年12月5日，穿着统一服装的少年们，围聚在舞台中央。嘹亮的歌声响起，正式拉开了浦中百年校歌大合唱比赛高一专场的序幕。比赛内容分为校歌演唱与自选歌曲两个部分。“齐努力，齐奋斗”——这入学初曾觉陌生的旋律，历经半个学期的学习，已深深融进同学们的日常。此刻，它从四十多个青春而响亮的声音中奔涌而出，忽然有了沉甸甸的分量，也唱出了浦中学子心底那份真挚而炽热的自豪。自选歌曲部分，高一的同学们用《try everything》活跃了场馆气氛。随之，高一8班带来了歌曲《爱》，多样的手势，创新的插舞引得台下无数同学拍手叫好。热闹的氛围下，同学们隐约看见身着礼裙的1班演奏人员悄然站上了舞台，大提琴被拉动的瞬间，场馆静了下来，聆听着这一曲《如愿》。接着，由高一9班、5班分别带来《蜂鸟》《我乘着风飞过来》，然后，由高一10班、2班分别带来《心墙》《晴天》。最后，在高一3班、4班、6班分别带来的《落叶归根》《七里香》《凤凰花开的路口》，抒发同学们对身边友人的珍惜和对高中时光的珍视。精彩的演出暂时落幕，而这次合唱比赛离不开幕后各位班主任和老师们日复一日地指导。排练时响起的琴声，合唱时错落的音符都将成为青春中难忘的记忆，更将成为集体成长的印记。上海市浦东中学2025学年百年校歌大合唱决赛名单高一年级高一2班、高一8班、高一10班高二年级高二6班、高二7班、高二8班撰稿| 高一9班 陈佳悦、高二8班 张博添摄影| 金粟航、高一6班 舒雨晨、高一7班 江盛祥高二2班 崔凡尘、高二6班 李叶欣审核| 陈莉华、颜幸佳

热 烈 祝 贺上海市浦东中学篮球社（指导教师：孙未宁）在2025年浦东新区中学生社团文化节星级社团活动中，荣获四星社团。上海市浦东中学篮球社不仅是提升球技的平台，更是锻造品格、凝聚团队的熔炉。社团拥有系统化的训练体系，定期组织队内对抗赛、校级友谊赛，甚至参与区市级比赛，让社员在实战中检验成果、锤炼大心脏、体验竞技体育的魅力。更重要的是，这里充满了温暖与camaraderie（同袍之情）。场上，社团成员们是默契配合、相互信任的战友；场下，他们是彼此鼓励、共同进步的朋友。每一次击掌、每一声呐喊，都凝聚成他们之间最牢固的纽带。篮球社教会社团成员们的不止是如何赢得比赛，更是如何优雅地面对失败，如何理解责任、纪律与团队合作的真谛。

为落实高中思想政治学科核心素养要求，让抽象经济理论走进生活，近日，基于学校AI智能体赋能“TIMES”特色课堂的创新路径研究，浦东中学覃鑫老师以 “更好发挥政府作用” 为题，呈现了一堂兼具知识性与实践性的思政公开课。政治教研组全程参与打磨，助力课程层层优化、亮点纷呈。课堂伊始，学生化身 “课堂主角”，主动分享家庭通勤问卷调查结果，用亲手制作的饼图对比父母辈与当代人的出行差异，直观展现我国交通事业发展成就，瞬间激活课堂氛围。围绕 “铁路建设中市场的局限”“政府如何填补公共交通亏损”“交通成就的中国方案” 三大议题，学生更是全程深度参与 —— 或借助 Pad 登录平台在线互动答题，或结合沪苏十一号线互联互通案例、上海地铁 APP 功能，自主分析社会主义市场经济体制优势；在 “公交补贴是否该取消” 辩论环节，学生各抒己见，从民生保障、公共服务普惠性等角度展开思辨，展现出极强的公共参与意识。课堂融入线上互动答题、小组辩论、案例分析等多元形式，学生围绕 “公交补贴是否该取消” 展开激烈探讨，借助 Pad、AI 工具等深化学习体验。课程始终紧扣 “有效市场与有为政府相结合” 的核心，通过民生保障、共同富裕等维度的解读，强化学生的政治认同与制度自信。在议题探究环节，学生通过连线题梳理政府经济职能，围绕“公交补贴是否该取消”展开激烈辩论，结合“输血+造血”的应对方案，全面理解政府在保障公共服务普惠性中的关键作用。港珠澳大桥、贵州花江峡谷大桥等超级工程的案例展示，让学生深刻体会到“有效市场与有为政府相结合”的中国智慧。从多次试讲打磨到公开课精彩呈现，政治教研组聚焦课件优化、问题链设计、时间把控等关键环节提出专业建议，让课程结构更清晰、内容更精准。此次公开课将思政教育与生活实践紧密结合，实现了 “知行合一” 的教学目标，为思政课教学创新提供了有益借鉴。撰稿| 姜珊 审阅| 张洪彬 摄影| 邓海云、周可编辑| 戴万成 审核| 吴晓勤

11月19日下午，以“AI赋能教学”为主题的浦东新区高中化学学科第十二周教研活动在上海市浦东中学举行。本次活动通过教学展示课和专题讲座的形式，探索AI进课堂创新化学教学新样态以及聚焦核心素养有效落地的实践路径。浦东新区化学教研员周玉枝老师、兼职教研员曹晶伟老师及各校高一高二的化学教师参与了此次研讨活动。精彩课堂浦东中学的虞映霞老师和陈兆玉老师分别执教了《循史硫酸工业，问道化工生产》和《从提溴工艺到工厂选址的最优企划》两堂以“化学化工”为主题的展示课，将化学学科核心素养与本校史学素养特色有机融合。学习场域从班级转换到了学校的“5G教室”，2-3位学生共享一台学习机，开展小组合作学习，学生通过AiTA课堂智能学习终端与AI进行“对话”完成指定活动任务。教师的角色不仅是知识输出者，更多的是参与者、引导者和组织者。虞老师在“硫酸工业转化阶段的热能利用”环节中，基于学生对“热交换”的认知大多停留在理论层面，缺乏对“热交换器”运作的真实感受，设计的针对性活动任务是让学生通过“AI反向训练”向学习机中的AI小方同学解释二氧化硫在转化器中的多段催化氧化示意图工作原理。当学生出现表述模糊或不完整时，AI小方同学会提出针对性的发问和追问（附带表情包），鼓励学生纠正和完善自己的表述，事先设计的4条指令进度条会实时显示学生的解答情况，激励学生共同合作、努力闯关。陈教师在“从提溴工艺到工厂选址的最优企划”教学环节中，依托5G课堂开展跨学科项目式教学，构建数字化工程教育新模式。学生以虚拟项目经理身份，协助设计唐山提溴工厂提溴工艺，在仿真情境中完成项目攻关。他们需结合唐山地理位置与资源分布特点，依据真实工业数据和参数，系统筛选提溴原料、适配氧化剂并确定提取工艺。当小组意见分歧时，借助AI诘问系统获得个性化指导，实现思路修正与认知迭代。5G技术有效突破工程情境虚拟化难点，使学生沉浸于真实决策场景。通过“自主探究—多维协作—智能反馈”的学习闭环，学生不仅提升了解决复杂工程问题的实践能力，也深化了对多学科协同解决实际问题的理解，最终达成知识迁移与核心素养的协同发展。在这节课之后，是数学老师执教的唐山提溴工厂选址决策，实现了一个主题两个学科参与的跨学科教学。专家讲座展示课后，来自嘉定区教育学院的张霞老师和崇明区教育学院的沈向峰老师为与会老师们带来了两堂很有实践指导意义的专题讲座。张老师以“基于核心素养的五线融合”为主题，提出了一套系统化的教学设计框架与实践路径。其核心在于构建“评价线、情境线、知识线、活动线、素养线”五线并行的教学结构，旨在推动学生核心素养的全面发展。实践路径强调以真实情境为载体，将学科知识与素养目标有机融合，通过任务驱动引导学生经历完整探究过程。评价体系采用三维框架（过程性、结果性、发展性），实现“教—学—评”闭环，注重对学生探究能力、科学思维与社会责任的多元评估。该框架已在区域推广，能有效促进学生素养全面发展、教师专业成长及区域教育优质均衡。沈老师以“核心素养引领下的高中化学实验教学探索”为主题，系统阐述了在化学实验教学中落实核心素养的原则与策略。教学原则方面，强调了“注重基础知识，为素养发展奠定根基；全局把握教材，科学规划教学进程；以学生为主体，优化学习方式……等”六条原则。教学策略方面，提出“创设真实教学情境，激发学生创新意识；创新教学模式，拓展学生思维方式；把握探究实验程序，细化实验步骤……等”五项关键策略。讲座通过丰富案例展示如何将核心素养融入实验教学，突出“实验探究与创新意识”作为化学学科学习的实践基础，倡导通过实验教学培养学生的科学思维、探究能力与社会责任感，实现从“知识传授”向“素养养成”的转变。总结点评教研员周玉枝老师在总结环节提及，教育部和市教委在积极推动人工智能进课堂，这是对“教育强国、科技强国”战略的积极响应。人工智能到底能给我们的课堂带来哪些转变？今天的两堂展示课是AI进课堂的一种探索，可以看到，有了AI的协助，学生的自主学习机会大幅度提高，AI使得我们看到了在大规模整班教学中实现个性化学习的新样态。虽然课堂上部分小组同学对于学习机的操作还略显生涩，但是任何一样新事物落地都需要有一个过程。而从现场听课老师们对这一“生成式智能体”表现的饶有兴趣和跃跃欲试（老师们现场问的最多的是“课前对话指令是怎么设计的？为什么AI生成式对话能那么贴合学生的回答？……等等”），说明今天两节“AI赋能教学”的展示课得到了老师们的充分认可，激发了老师们勇于尝试的热情。我们要像今天做报告的两位专家老师那样，敢于实践，同时还要善于归纳总结提炼，努力成长为一名思考型、研究型的教师。END撰稿丨虞映霞 陈兆玉编辑丨吴昊审阅丨周玉枝

编者按：“上海浦东教育”微信公众号推出“支部建设年”专栏，宣传展示浦东教育系统基层党组织在提升党支部组织力、学习力、凝聚力、战斗力、引领力的实践经验，以高质量党建引领教育高质量发展。今天，一起来看看上海市浦东中学党支部的做法。上海市浦东中学党支部围绕“厚植史学素养，培育时代新人”推进高质量党建，在创建上海市特色高中进程中，引领学校实现内涵发展和特色彰显。强化政治引领，把准史学素养育人方向学校党支部围绕新时代高质量党的建设、党建引领特色办学等重点带领党员开展系列高水平党建课题研究。通过理论研究、系统调研、案例分析等，梳理出高质量党建的“四力标准”、增强党组织政治功能和组织功能建设的“五大机制”，高质量党建引领特色办学的“五大融合路径”等，为党建引领学校发展提供坚实的理论支撑和方向指引。建强战斗堡垒，打造史学素养育人先锋学校党支部在《对话校友生涯路》等特色课程开发项目组建立临时党小组，由党员特级教师担任组长。成立“TIMES课程党员先锋岗”，党员干部领衔开发《浦中百年红色校史文化研究》等6门校本课程。为解决“TIMES”特色课堂研究推进困难的问题，设立“TIMES课堂党员攻坚小组”，13名党员教师率先开展AI赋能“TIMES”课堂教学实践，相关案例在区数字化转型案例评选中获奖。深化融合机制，赋能特色内涵发展学校党支部建立“党建与业务双促”工作机制，将史学素养创建纳入党支部年度工作计划。开展“史学素养TIMES示范课”系列活动，组织党员教师开设展示课、举办综合教学研讨活动等。实施“双培养双提升”计划，通过“四导师制”和“四工作室”策略，从思想、业务等多维度指导培养党员，让党员成长为特色课程教学骨干。建立“党员教师与名师、高校专家结对”机制，选送部分党员教师到市级名师基地、华东师范大学等进行专业研修。整合育人资源，构建协同育人格局学校党支部牵头与上海市历史学会、华东师范大学、街道等多家单位签订共建协议，邀请知名学者、校友后人等进校园开展“浦中讲坛”系列讲座。与华师大联合开设6门大学先修课程、与街道联合指导学生开展“南码头路口述实录”研究性学习等。建立“家校史学共读”机制，组织党员开展“史学创新论坛”线上讲座，举办“史学素养成果展示”，通过学生历史情景剧展演、创新论文报告会等形式，形成育人合力。上海市浦东中学党支部将进一步完善党建与史学素养特色办学深度融合的长效机制，为区域普通高中“多样化有特色发展”提供卓有成效的“浦中方案”，为培养担当民族复兴大任的时代新人作出新的更大贡献。学校党支部撰写的《增强高中党组织政治功能和组织功能机制建设的实践研究》一文荣获2025 年浦东新区教育系统优秀党建论文一等奖！

2025年11月是全国消防宣传月，为进一步增强师生安全意识，提升应急避险能力，学校开展了系列安全教育活动，为校园安全筑起坚实防线。全国消防安全日专题疏散演练 防患于未然11月24日上午，随着消防警报声响起，校园应急疏散演练正式启动。在教师的指引下，各班级同学依照预定路线，迅速而有序地从教学楼撤离至安全区域。演练结束后，吴晓勤校长对本次活动进行了总结，她提到消防安全是校园安全工作的关键环节，学校希望以此次演练为契机，全面提升师生的安全意识与应急处置能力，并再次向全体师生提出认真学习防火自救的基本知识，认真参与每一次应急疏散演练的倡议。灭火实战演练 筑牢安全防线在灭火实操演练环节，校实验室安全员，学生代表，食堂、物业、保安等后勤代表共同参与。在认真聆听专业指导后，参演人员面对模拟火源，按照“提、拔、握、压”的操作步骤进行实操，整个过程紧张有序，各岗位人员均在实践中掌握了初期火灾的扑救技能，进一步强化了“预防为主、防消结合”的安全意识，为平安校园建设奠定了坚实的基础。主题安全宣讲 营造安全文化学生代表高二 8 班陈亦新以“敬畏火焰，守护生命——筑牢校园消防安全防线”为主题展开安全宣讲。她回顾了历史上因小隐患引发的大事故，深入浅出地揭示了“隐患就在身边”的严峻现实，并从中提炼出关于防范意识与安全责任的深刻启示。最后，她向全体师生发出了四点具体倡议，号召大家携手共筑校园安全防线。校园安全提案 共筑平安校园为深化“校园安全，人人有责”的主人翁意识，学校还开展了“慧眼识隐患，巧思筑平安”为主题的校园安全创意提案活动，鼓励全体同学从“被动接受管理”转变为“主动参与治理”，成为校园安全的发现者、思考者和建设者，共同绘制平安校园的蓝图。今后，学校将继续定期开展安全教育活动，增强校园安全韧性，努力构建更加安全、稳定的校园环境。撰稿| 高二8班 陈亦新摄影| 高二2班 崔凡尘、高二6班李叶欣审阅| 戴万成、颜幸佳