青春路上，感恩有你——2019届高三十八岁成人仪式侧记2019年1月23日上午八点，浦东中学2019届高三全体师生在锦春堂举行了“青春路上，感恩有你”高三十八岁成人仪式，伴随着VCR中以图片形式记录的点滴记忆和老师、同学们的祝福，仪式在师生们的一片欢笑和感怀中开始。首先，高一高二部分同学带来了歌曲《仰望星空》，歌词“星并不远梦并不远，只要你踮起脚尖”激励着高三全体同学仰望星空，坚定的追求心中的梦想。在歌曲的最后，他们向高三的学长学姐们发出了感情真挚的祝愿。家长代表向同学们介绍了成人立身之道，希望同学们要有一颗感恩之心；敬畏生命，直面人生；在接下来的人生路上能够时刻牢记“勤朴”校训。紧接着同学们打开手中的信，感受跃然于信纸纸之上的父母的爱与期许。现场随机采访的三位同学都感动于这一封被赋予了特别意义和价值的信，流露出他们对父母的感恩与努力学习，报答父母的决心。每一封信虽然不尽相同，但却都饱含着真情，带给了每位同学不同的感受。而这封信也将成为人生道路上的独家记忆。随后，各班班长代表班级同学向班主任赠送了精心挑选，承载了学生对老师真挚感谢的礼物。班主任们也对同学们说出了对他们的祝福，幽默风趣却意义非凡，传递给学生一份温情，一种力量。学生代表施正昊则代全体高三学生表达了对学校及教师们的感恩之情。他希望同学们学会承担自己的生命，承担家庭和社会的责任，为自己的梦想不懈努力。用奋斗谱写青春道路上的曼妙篇章。最激动人心的环节莫过于宣誓了，在高三年级组长黄小华老师的带领下，全体高三学生进行了成人宣誓，每一字、每一句不仅是对自己许下的承诺，也是对社会和国家的责任。宣誓完毕后，吴敏书记以“坚守、阅读、规划”这三个关键词告诫高三学子要坚守良知，懂得感恩，终身阅读，从书籍中吸取人类智慧，打造自己独立、坚强而富有个性的人格，使得成长为人变得真正具有意义，学会规划，审时度势得修整人生目标。给同学们以很大的指导作用。最后，由吴晓勤副校长和校课程与教学中心主任陈莉华老师分别宣读期末考试优秀奖和进步奖名单并颁奖。祝贺他们凭借自己勤奋上进的拼搏精神所换取的优异成绩与进步。 十八岁，这个总是被文艺作品渲染上美好青春色彩的一年，于高三学生而言，这一年的主题就是为了高考而努力拼搏。十八岁成人仪式是一份纪念，是最常态的仪式感。随着年龄的增长，我们越来越需要聆听自己内心的声音，做最纯真的自我，一路奋斗，一路坚持，一路高歌前进。愿浦中学子们能拥有步入阳光的能力，以梦为马，一路追光！撰稿：高三3班 刘新月摄影：高二6班 许敏倩 高二4班 梅予沁

筑梦青春行，奋斗正当时各位老师、同学：新学期好！今天是中国人民抗日战争胜利73周年纪念日，今年是改革开放四十周年，四十年拼搏与奋斗，神州大地沧桑巨变，中国由一穷二白，成为世界第二大经济体，由贫穷走向了富裕，由被欺辱走向了尊严。这是中华民族的梦想和目标，让中华民族屹立于世界民族之林。梦想的实现，必须依靠自己的努力，用勤奋、智慧、专注、克己、互助，一步一步迈向自己的目标。能否在浦东中学的三年努力之后，实现自己的梦想和目标？2018届高三的学长已经告诉我们答案，用自己的拼搏和汗水，实现了“低进高出”，实现了梦想，相继考进了上海交大、上海外经贸、华师大、华东理工等高校。希望每一位同学勇担责任，认真预习，有准备地走进课堂，带着问题听课；独立作业，在不断迷惑困顿中挑战自己，在独立完成作业的喜悦中培养自信；专注课堂，在认真听课时不断了解知识点、知识结构，解题基本规范和流程，培养自己的思维方式；反思总结，定期对于自己的作业、练习卷上出现的错误进行总结归纳，尽量减少重复的错误；时间管理，时间对于每一位同学都是一样的，合理安排时间，勤于学习，勤于运动；控制手机，手机本来就是工具，关键在于使用者，作为高中生，可以成为玩具，沉溺游戏之中，可以成为助手，帮助学习，如在上学路上，听英文课文，既是背诵课文，又可提高语感，听英文歌曲，培养语感，听语文经典阅读，陶冶文学涵养，自行录制一周相关数理化等学科知识，在路上进行预习和复习；朋友互助，彼此相互提醒，勤奋学习，不仅交流青春共同话题，更以高考梦想作为目标，互相鼓劲，经常在一起交流学习心得，讨论解题方式，共话青春梦想；经受考验，面对批评，坦然承受，努力改正，增强自己的抗挫力。希望每位同学勇担责任，做垃圾分类的践行者、宣传者，每天及时清理垃圾，在整洁的环境中学习和生活，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，环境整洁，折射的是公民素养和责任担当。浦东中学自诞生之日，就是责任的体现，杨公毁家兴学，为了实现“教育救国，实业报国”之志；诸多名师，精业、敬业、乐业，亦师亦友，作育英才；历代校友为了国家和民族的命运，甘愿付出年轻的生命，一辈子专注于国家所需要的事业，大师辈出。希望每位同学勇担责任，承担起浦东中学特色高中创建的责任。青春是美丽的，奋斗的青春更美丽！祝愿每位同学勇担责任，勤学健体，克己互助，筑梦未来！

2018届高三年级成人仪式简讯

2018届高三毕业典礼侧记2018年6月22日上午8:30，浦东中学2018届高三全体师生们齐聚在学校文澜楼锦春堂。在主持人的宣布下，毕业典礼于全体师生们的一片欢笑与感怀中开始。首先，由吴敏书记宣布表彰18届优秀毕业生并由倪瑞明校长为他们颁发奖状，祝贺他们凭借自己勤奋上进的拼搏精神所换取的优异成绩。教师代表韩敏老师深情地回忆起自己与同学们三年的点点滴滴，并代表全体教师们表达对毕业生们的由衷的祝福，期望同学们在接下来的人生路上能够时刻牢记“勤朴”校训和“克己互助”的校箴，同时也希望同学们能常回浦中，常回家看看。接着学生代表麦嘉丰代全体高三毕业生们回顾了在浦中的三年难忘的时光，表达了对母校及教师们的感恩之情，希望同学们在老师们的殷殷嘱托下，能够成为一位优秀的浦中人以此来回报母校、回报老师们的悉心栽培。随后倪瑞明校长带来以“被需要的人”为主题的讲话，讲述浦中校友们的历史事迹，希望同学们能够像先辈们一样，不怕艰难险阻、不断努力提升自己、勇于挑战自我，成为一名“被需要”的人。最后由吴晓勤副校长宣读毕业生名单并由书记、校长颁发毕业证书。三年的高中生涯已经结束，它虽然是我们人生中的一个起点，但不会是我们生命中最后一个转折点。三年的奋斗见证了我们的成长。在全体师生热烈的掌声中，2018届高三毕业典礼圆满落幕。

普法教育进校园 安全寒假快乐行——上海市浦东中学休业式简讯2018年1月25日，迎着漫天飞舞的雪花，上海市浦东中学在闻天楼四楼大礼堂举行了2017学年第一学期休业式。休业式的第一部分是观看学校工作回顾的视频，一学期来浦中全体师生共同努力，一起走过，留下一串串坚实的脚印，留下一份份美好的回忆。休业式的第二个内容是表彰本学期学习优秀和进步的同学，当上台的同学捧起奖状的那刻，脸上洋溢的笑容足以证明自己的努力付出完全值得。休业式的重头戏是寒假普法教育，这次普法教育的主题是“凝聚青春力量 扬法制精神”，由上海行思法律志愿服务中心、上海政法学院和浦东中学一起联办，以模拟法庭的形式向同学展现了“青少年暴力犯罪庭审纪实”。为了帮助同学们更好地了解法庭审判过程以及法律知识，在庭审过程中政法学院的志愿者在各环节穿插了一些讲解。最后志愿者与浦东中学同学的互动更加深了同学们对庭审的了解程度。本次普法教育以模拟法庭这样新颖的形式使同学们直观生动地了解法庭审判程序和内容，增强了同学们的法制观念以及法律意识。《法治的力量》中所说：为政之要，唯在得人；依法治国，关键在人，作为中坚力量，青春血液的青年们更应了解法治，培养法制观念以及法律意识。东隅已逝桑榆非晚。有苦有乐，有笑有泪的一学期在老师和同学们的共同努力下落下了帷幕。寒假是学生自我休整又是充电的良好机会，学校也精心设计一系列活动如“踏着先辈的足迹”寻访活动、悦读经典活动等，希望同学们度过一个安全、充实、有意义的寒假。

增强防毒意识 共度安全假期——浦东中学2017学年度“勤朴标兵”表彰大会暨休业仪式侧记一年的时光稍纵即逝，2018年6月26日下午1点30分，踏着学期的尾声，高一、高二学子们齐聚闻天楼四楼大礼堂，一同参与了本学年度“勤朴标兵”表彰大会暨休业式。同学入场的同时，大屏幕上播放着本学期学校工作回顾，从爱心义卖，到国防教育、再到红十字急救技能比赛，一张张照片，一段段视频，记载着同学们的成长和美好回忆。大会开始，学生发展中心主任黄燕老师宣读了高一、高二“三好学生”与“优秀学生干部”名单，校团委书记吴前岚老师宣读了“优秀团员干部”、“优秀团员”以及各类活动的获奖名单，获奖同学上台从老师手中接过荣誉证书，台下的掌声雷动，以表祝贺。6月26日是国际禁毒日，学校邀请了上海市青东强制隔离戒毒科副科长陈锋警官为我们进行了“远离毒品，珍爱生命”的主题宣讲。陈警官从“毒”字的历史演变开始说起，通过出示大量的图片，使我们意识到吸毒对人在身体和精神上带来的严重危害。陈警官语言生动，频频走下讲台与同学们开展互动，现场气氛活跃。由于多种原因，当前中国的吸毒人口正在不断攀升，形势严峻。作为青年学生，必须要提升自己的防毒意识，远离毒品，从我做起。青春流逝，却挥不去我们执着的梦想，时光飞驰，却带不走我们永恒的初心。愿我们能插上灵动的翅膀，在风的追寻中拥抱青春的理想。祝愿全体师生能度过一个健康、快乐、安全、充实的暑假！

致敬青春，放飞梦想——2016学年度“勤朴标兵”表彰大会暨休业式侧记一年的时光稍纵即逝，这一年里，我们在浦中这个大家庭里，一起成长，一起进步，留下了属于我们的青春印记，回首过去，有太多的回忆和收获，展望未来，我们满怀期待和信心。2017年6月23日下午，高一、高二年级各班代表齐聚锦春堂，参加了2016学年度“勤朴标兵”表彰大会暨休业式。休业式首先通过一则视频回顾了本学期开展的各项工作。军训、国防教育、捐书乐、爱心义卖、社团展示……一幕幕熟悉的画面，一张张生动的照片，让我们又回到了那些激动人心的瞬间，同学们在认真观看，不时扬起嘴角，略有所思。随后是优秀表彰环节。沈华老师、黄燕老师分别宣布了2016学年度市优、区优表彰名单和浦东中学“勤朴标兵”及“优秀团干、团员”表彰名单，吴前岚老师宣布了社团展示活动的明星社团和优秀社团，学生陆续代表上台领奖。一张张红色的奖状，一份份沉甸甸的荣誉，背后离不开同学们的刻苦钻研，离不开老师的辛勤付出。最后，由黄燕老师进行暑假工作部署。黄燕老师就暑假安全工作、暑假社会实践活动、暑假返校活动等方面进行了具体的说明。雨果曾说“谁荒废了青春，青春将会褪色”。青春是用来奋斗的，同学们正站在最绚烂的骄阳下，正谱写着自己的青春诗篇。愿同学们合理安排自己的暑假生活，过一个充实而又意义的暑假！

筑梦青春行 奋斗正当时——记浦东中学2018年秋季田径运动会2018年10月18日，我校举办了以“筑梦青春行，奋斗正当时”为主题的秋季田径运动会。清晨，沐着朝阳，迎着秋风，国旗班的同学迈着整齐的步伐走过主席台，拉开了运动会的序幕。紧接着，充满青春活力的入场式开始了——各个班级精心准备，为大家带来了颇具特色、动感十足的表演，有简洁明快的队形变换，有诙谐幽默的斗舞表演，有奔放热烈的健美操，有充满运动元素的现代舞……可谓是精彩纷呈，呈现出一幅幅极富创意和班级特色、学子风采的图景。在庄严的国歌声中，五星红旗冉冉升起。倪瑞明校长为运动会致辞，他鼓励同学们要增强团队合作精神，用自己的创意与努力表现出班级特色，感受运动的魅力与价值，并在最后为明天将代表学校和浦东新区前往参加柔道比赛的同学加油。运动员代表高一（6）班曹秉宇同学代表全体运动员发言，他表示将在本次运动会中努力拼搏，为班级争光；同时，也将在比赛中赛出精神，赛出水平；而在今后努力学习的过程中，不忘强身健体。分年级的广播操比赛后，激动人心的各项田径赛很快就开始了。在个人项目中，浦中学子发挥了自己的实力，展现了别样的风采。短跑，每一步都充满着力量、激情；长跑，比拼耐力，更体现一种永不言弃的坚毅；跳高、跳远、实心球等项目中，闪现着运动健儿拼尽全力，挑战自我的身影，广播里激昂的播报声与同学们此起彼伏的加油声，汇聚成了一段乐章。在团体项目中，接力跑展现了同学们的个人速度，更是体现了团队合作的重要性；拔河比赛，考验了各班同学的比赛技巧和团结合作。只有每个人心系团体，尽最大的努力融入集体，方能获得快乐和成就感。最后，在一片欢声笑语中，运动会落下了帷幕。青春学子在运动会上奋勇拼搏，每一个努力的身影都给大家留下了难忘的印象。名次对大家来说并不重要，重要的是同学们认真对待的态度，和向前奔跑一往直前的决心。“筑梦青春行，奋斗正当时”，让我们用自己的热血青春，奋斗出不一样的精彩人生。

2018年学生社团展示活动简讯

2018年踏着先辈足迹活动简讯（7月）

2018年踏着先辈足迹活动简讯（2月）

铭记· 感恩·传承——2018年浦东中学“祭奠杨公 缅怀英烈”清明祭扫仪式侧记苍天有泪，松柏动情，又是一年清明时。4月2日上午七点三十五分，浦东中学全校师生准时来到操场，参与一年一度的清明祭扫仪式，一同缅怀校主杨公斯盛和浦中培育的近三十位革命烈士和民族英雄。伴随着《国际歌》铿锵有力的旋律，全体师生面向杨公造像和革命烈士纪念碑默哀。随后，学生代表向杨公和革命烈士献花，以表达浦中师生对先贤的无限哀思。随后，高一年级的张玖月、欧阳家祺、金屹韬、蔡丞怡四位同学带来了诗朗诵《我们来了》，他们用激情澎湃地语调赞颂了革命烈士为民族独立、国家富强、人民幸福矢志奋斗，英勇牺牲的光荣事迹，革命烈士们将自己的青春融入时代洪流，将个人命运与祖国前途紧密相连，值得我辈铭记传承。最后，倪校长上台发言，他说道：“和平来之不易，尊严来自实力。回首昨天，浦中先贤为国家的站起来、富起来奉献了自己的一生；今天，我们祭奠先贤，更重要的是传承浦中精神，学习校友精神。”先贤已走，留下的是后人取之不竭的精神财富。杨斯盛实业救国，毁家兴学，而经浦中校训滋育的诸多英烈，他们一腔热血，壮志报国，谱写了世间最崇高的生命之歌。战争年代已然远去，无需抛头颅，洒热血，但作为浦中学子的我们，将心怀感恩，将“勤朴”校训和校友精神融入每一天的生活和学习，从小事做起，做一个对自己人生负责的人，做一个有担当，有梦想的人，为伟大的“中国梦”贡献青年学子的力量！

2018年浦中学子参加沪台科艺夏令营活动简讯

铭记历史，精神不朽——浦东中学国家烈士纪念日侧记2018年9月30日，为迎接第五届中国国家烈士纪念日，缅怀浦中三十多位烈士校友，学校举行了以“铭记历史，精神不朽”为主题的升旗仪式。仪式一开始，在浦东中学全体师生的注视下，五星红旗冉冉升起，鲜艳的红旗随风飘扬，彰显着祖国的繁荣昌盛。随后，全体师生转身面对烈士纪念碑默哀，学生代表怀着深深的敬意，向烈士纪念碑献花。同学们的一颗颗赤诚之心以及对烈士们敬仰，随着那一束束鲜花，传递至纪念碑前。短暂的默哀后，同学们一起聆听了欧阳佳琪同学讲述浦中校友张明生的感人事迹。毅然决然，抛头颅，洒热血。忠心赤胆，怀壮志，以报国。英魂永在，英名永存。先辈的誓愿，震撼寰宇；先辈的精神，感召万民！历史风尘中的战火与硝烟，随着时光早已沉淀成遥远的回忆，但为国家牺牲的烈士身影，却将永远印刻在我们的心底深处。仪式虽已经结束，可传承先辈遗志，勇敢社会责任，不辱时代使命，我们这一代人还将任重而道远。和平年代，战火不再，硝烟不存。但饮水思源，方为大写之“人”。峥嵘岁月，我们铭记在心。前程似锦，我们不忘初心。

筑梦青春行 奋斗正当时——“百年校歌”大合唱决赛暨改革开放40周年迎新会活动侧记2018年12月29日下午，我校于闻天楼大礼堂内举行了浦东中学“百年校歌”大合唱决赛暨改革开放迎新会活动。迎新会开始，四位同学为我们带来了诗朗诵《小平，你好》，作品出自我校著名校友、“红色诗人”——桂兴华，同学们情绪饱满，一遍一遍的吟诵“小平，你好”，无不流露出对于这位伟人的无限敬仰和爱戴，让人意犹未尽。诗歌朗诵后，“百年校歌”大合唱决赛正式拉开帷幕，经过初赛选拔出的六个班级依次上台。在对《浦中校歌》的演绎过程中，同学们斗志昂扬，热血沸腾，唱出了作为浦中学子的自豪和骄傲，唱出了对学校的深厚情感和眷恋。而在自选曲目的演唱中，各班则充分展现了班级的个性和特长，高二4班的《父亲》唱出了对父母养育之恩的感谢；高一3班的《精忠报国》彰显了青年学子对国家的忠诚和热爱；高二6班的《如果我们不曾相遇》唱出了对同学间真诚团结的友谊；而高一1班《倔强》、高一6班的原创曲《追梦》和高二1班的《仰望星空》唱出了对梦想的孜孜以求和坚持不懈，过程中鲜花、灯牌、气球、泡泡机等道具也为表演增色不少，尽显创意。经过评审和大众评审团的投票，高二4班斩获了此次比赛的一等奖和“最佳人气奖”两项大奖。紧接着，校园十大歌手中的黄家辉同学和吴思琦同学为我们带来了精彩表演，一曲《成都》让人仿佛置身于那座极具人情味和生活气息的小城，一首《不为谁而作的歌》则让人不禁想起生命中那些在关键时刻向我们伸出援手的人们。最后，倪瑞明校长进行了新年致辞，张备红老师带来了独唱歌曲《节日欢歌》，欢快的旋律、激昂的音乐，伴随着张老师动情的演唱和与台下师生的互动，把整场活动推向了高潮。迎新会在全体师生共同唱响的《浦东校歌》歌声中画下句号。迎新会为冬日的浦中校园注入了活力和温暖，也增强了班级的凝聚力和对学校的那份归属感，珍贵的回忆将永远珍藏心中。新年的钟声已经敲响，展望未来，浦中学子已经准备好迎接挑战，用优异的成绩和表现为浦中增光添彩，为自己赢得更加精彩的人生！ 撰稿: 记者社 于千舒

凝聚两岸青春力量 共创科技美好未来——2017年“玩转科技，点燃梦想”沪台青少年科技夏令营侧记2017年7月3日，“玩转科技，点燃梦想”2017沪台青少年科技夏令营于进才中学正式拉开帷幕，此次夏令营共有6所上海高中及19所台湾学校参加，创历年人数之最。沪台夏令营主要以培育科艺素养与人文精神为主题，增进沪台两地青少年之间的交流，共同发展，增强中华文化的认同感和归属感，两岸青少年开启为期一周的科技交流与体验之旅。今年我校共有10位志愿者全程参与，尽管气温一度升至35℃以上，每天都是满满的行程，可他们仍然保持着充沛的精力和热情主动的精神面貌对待每一位远道而来的台湾客人，出色地完成了7天的志愿者工作，彰显了浦中学子的风采。本次夏令营的主要内容分为学生论坛、文艺汇演、专家讲座和科艺体验。而除了这四大内容外，此次夏令营也安排了感受沪上风土人情的行程，如游览富有江南水乡特色建筑的朱家角，到城隍庙品尝上海特色小吃，参观构筑大视觉艺术创意的平台——上海视觉艺术学院，来到中国航海博物馆领略中华民族蓝色的灿烂文明等。这些精彩的活动不仅让台湾学生连连感叹，收获颇多，也让许多上海学生对自己的家乡有了更多的认识。本次活动最具收益的就是学生论坛，研究课题牵涉到数学、物理、生物、艺术、机器人等各方面研究。来自台湾和上海的同学从日常生活入手，发现问题，随后采用信息查询、实验数据等各种方式探索奥秘，直至结论产生。来自松山一中的同学在交流时说到：“没有说不行就是可以，创新思想，突破思维，才能创造属于我们的新时代。”让人深受启发，同时也深深体会科技的灵感往往来源于生活，只要关注生活的点点滴滴，多加思考，也许你就是下一个科技小达人。七天的时间，转瞬即逝，我们收获的不只是科技知识，更与台湾小伙伴结下了深厚的友谊。这一路上，我们一起品尝各色美食，一起交流两岸生活的方方面面，我们一起欢乐地歌唱，一起感受科技的伟大，我们曾彻夜长谈，也曾一起规划日后的台湾自由行，最后的最后，我们留了彼此的联系方式和地址，留下了我们合影的照片，我挥挥手，把你送上了去机场的大巴。有聚必有散，一段旅程结束，总要分别，可这让我开始更加期待在下一段旅程，与你重聚！

在社团，遇见最好的自己——2017浦东中学社团展示活动侧记 2017年5月27日中午，伴随着初夏的到来，浦东中学一年一度的社团展示活动正式拉开序幕。为满足不同类型社团的需求，本次社团展示活动分为外场摊位展示、内场文艺演出和体育赛事展示三种。各社团积极参与，认真准备，为浦中校园增添了青春的气息，同时也为一学年的社团活动画上了一个圆满的句号。在外场，各社团发挥创意，精心准备，展现了不同社团的特色和风采。动漫社展示由社员制作而成的cosplay集锦小册子和印章；摄影社则推出了浦中特色明信片，明信片上的照片均为社员的摄影作品，引得众多师生驻足欣赏购买；推理社的答题活动充满趣味，吸引了不少同学前去挑战；新创办的数学社准备了有趣好玩的24点小游戏，受到了一大批数学爱好者的推崇。同时，锦春堂内人气爆棚、座无虚席，一场文艺演出正在进行。动漫社的劲歌热舞似乎把人拉入二次元的世界，同学们激情昂扬，跟着节奏一起摇摆欢呼。心理社的同学们，以考试焦虑症为主题，为大家带来了心理剧《考试焦虑症怎么办？》，以表演的形式为在座的同学上了一堂生动的心理课，使我们对考试焦虑症及其处理有了更多的了解。随后上场的舞蹈社的同学青春飞扬，活力四射，接连几个舞蹈将演出气氛推至高潮。最后上场的歌唱社则为我们带来了一场听觉的盛宴，优美的歌声，动听的旋律，让人沉醉，社员们带来的气球和指导老师的助阵更是为表演增色不少，给人以美的享受。在体育赛场上，篮球社、足球社、羽毛球社的同学们同样拼尽全力，为大家呈现了一场又一场精彩的体育比赛。篮球社的篮球友谊赛，两队你来我往，互有攻守，体现了社员较高的水平；足球社的足球表演赛紧张激烈，尽管顶着烈日，但所有社员都坚持到了最后一刻；羽毛球社的师生友谊赛拉近了师生间的距离，增进了师生的情感交流。2016学年，我们在社团相遇，在社团成长进步。2017学年，希望各团再接再厉，为浦中灿烂美好的明天一起努力！我们明年再见！

喜迎十九大 激扬青春梦——记浦东中学2017年秋季田径运动会浦东中学 记者社2017年10月20日，在党的十九大胜利召开的同时，我校举行了以“喜迎十九大，激扬青春梦”为主题的秋季田径运动会。迎着清风，首先入场的是国旗班的同学们，他们个个精神抖擞，迈着整齐的步伐，走过主席台前。随后众人瞩目的入场式正式开始，同学们个个斗志昂扬、朝气蓬勃，这是一次集创意与付出的成果验收。进入我们视线的是各个班级的方阵队伍，他们为大家带来了各色各样的表演。有充满激情的武术表演，有整齐划一的啦啦操，也有热情澎湃的舞蹈表演，每个班级都展现了他们的风采，可谓是精彩纷呈。在精彩的入场式之后，倪瑞明校长发表讲话，他鼓励全校师生真正地养成一个运动的习惯，因为这是所有人能受益一生，并能在运动的过程中收获快乐，感受运动的魅力与价值。校长讲话后，进行了庄严的升旗仪式，随后全校学生分成三个年级进行了广播操比赛。入场式、广播操评比后就是激动人心的比赛环节。在众多的个人及团体项目中，浦中学子们大显身手，展现出了别样的风采。在短跑展现了他们的速度和激情，长跑展现了他们永不放弃的坚毅，实心球展现了他们强大的力量，接力跑、拔河则展现了一个班级的凝聚力和团结友爱、克己互助的精神……运动健儿们为班争光的身影，观众们此起彼伏的加油声，校园广播中传来的解说与天空中的云彩与阳光交相辉映着，每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容。枪声伴着大家踏上前方的征程，汗水飘洒在绿茵赛道上，演奏出前方希望的乐章。我们昂着头，带着胜利的决心，向前方奔去，当我们到达终点时，那短短的几十秒成为不可忘却的奏章。学生运动会结束后，众所期待的教工趣味运动会也如期而至。教工们分为四组，每组五人站在垫子上，通过搬动后面的垫子向前移动，两块垫子率先过线的队伍获胜，这不仅需要缜密的部署，更需要团队之间默契的合作，激烈的竞争吸引了不少同学观摩欢呼，也为本次的运动会画上了一个圆满的句号。十九大报告中提出，要“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”，在这一时代背景下，作为青年学生，我们必须投入到全民健身的热潮中，积极参加体育锻炼，增强体质，用健康的体魄，充沛的活力，为实现中国梦贡献自己的青春力量！

清明时节祭先烈 无限哀思无限情——2017年浦东中学“祭奠校主杨公 缅怀先贤英烈”清明祭扫仪式侧记2017年3月27日清晨，初春天气微寒，操场上气氛庄严肃穆，我校全体师生准时来到操场，参与一年一度的清明祭扫仪式。这是我校的传统活动，旨在通过祭扫活动表达对校主杨公的崇敬和哀思，同时激励全校师生铭记前人的贡献，继承先辈遗志，弘扬爱国精神。在雄壮的《国际歌》声中，全校师生面向校主杨公造像、革命烈士纪念碑默哀。接着，学生代表手捧菊花走到杨公墓冢、五卅纪念碑、革命烈士纪念碑、杨公铜像前，用鲜花寄托哀思。随后，学生代表高一年级孔卓雅、闵奕宁、施正昊、陈臻四位同学带来了诗朗诵《清明献词》，他们用激情澎湃的语调歌颂了杨公和革命烈士造福桑梓的壮举，并表达了我辈前仆后继的决心。最后，倪校长上台讲话，他说：“杨公毁家兴学，造福了一方土地，他优秀的技术也让他建成外滩半数以上的别致建筑，他的优秀品格为世人所尊敬，为世人所赞扬。”简短而庄严的祭扫仪式结束了，可大家的心中都难以平静。祭奠革命先烈，不仅要求我们铭记历史，永葆初心，更重要的是要求我们面向未来，怀着崇敬和感恩之心承担起家国使命。前人为我们今天美好生活做出的努力，我们铭记于心，未来，让我们继往开来，为浦中灿烂美好的明天一起努力！

铭记历史 精神不朽——浦东中学国家烈士纪念日侧记2017年9月30日，为迎接第四届中国国家烈士纪念日，缅怀浦中30位多烈士校友，浦东中学举行了以“不可忘却的记忆”为主题的升旗仪式。仪式一开始，五星红旗在浦中全体师生地注目下冉冉升起，飘扬的红旗是当今祖国繁荣昌盛的象征，如今的美好生活是许多革命先辈用铮铮不屈的生命换来的。随后，在音乐的伴奏下，全校师生面对烈士纪念碑默哀，同时学生代表怀着对烈士们深深的敬意，向烈士纪念碑献花。接着，施正昊、乔顺杰、闵奕宁、刘新月四位同学为大家朗诵了我校知名校友、红色诗人桂兴华所写《遗忘了你们，我就会沦为废墟——写在烈士纪念碑前》的诗歌。作为一位在有众多烈士校友的学校毕业的红色诗人，桂兴华的“红”是发自内心的，他在诗里这样说：“即使有所遗憾，也没有任何怨言，甚至没有留下姓名，没有留下籍贯。”中国的历史长河之中，有千千万万牺牲的烈士，其中有些烈士虽不为人所熟知，可他们都有一个共同的荣誉——为国献身的英雄烈士！激昂的朗诵似乎能把沉默的心唤醒，老天也飘下了丝丝细雨，为长眠于地下的英烈悲戚。仪式虽已结束，可这份红色教育会悠远地留在我们心中，久久不能抹去。虽然如今已是和平年代，但先辈们的坚毅勇敢，面对困难毫不畏惧退缩的精神，仍然是吾辈需要弘扬传承的。我们将沿着先辈的足迹，为国家、社会贡献自己的力量，做有责任、有担当、有信仰的中国青年！