今年是中国共青团成立一百周年，是五四运动103周年，值此特殊时刻，为进一步传承五四精神，发扬青春力量，校团委根据 统一部署，紧紧围绕《共青团上海市委关于开展“喜迎二十大 永远跟党走 奋进新征程”主题教育实践活动的实施方案》，以“青春心向党，建功新时代”为主题开展了系列活动。开幕式2022年4月23日，校团委举行了“建团百年学团史，青春战疫续新章”线上主题升旗仪式。学生团委副书记沈洋同学回顾了五四运动及百年团史，叙述了自己在本次疫情中的所见所思，从青年学生的角度，提出我们应该奋斗锤炼本领，磨砺增长才干，不断学习，不断提升自己，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。校团委书记张汝君作为教师代表发言。她从疫情当下的身心状态角度谈起，希望同学们能怀着青春活力，乐观地面对一切难题，不断奋斗，将五四精神融入的骨血，续写新的青春华章。主题团日4月27日，各班团支部以“建团百年学团史，青春战疫续新章”为主题，同时结合“喜迎二十大 永远跟党走 奋进新征程” ，开展主题团日暨团课学习。团员们认真观看团课视频《团的光辉历史》，并通过视频会议和团员群进行学习心得交流与分享。部分团支部邀请了本班中担任过防疫志愿者的同学介绍志愿服务的经历。最后，团员们在线重温入团誓词，重新许下他们庄严的承诺：勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗！主题团课5月4日下午，各团支部组织团员和积极分子观看青春上海五四主题云团课《团结抗疫，青力而为》。在云团课中，学生们看到许许多多普通的年轻人的故事，他们中有医务人员，有跑腿小哥，有来自各行各业的志愿者，他们在这一个多月以来，不畏艰难困阻，有的坚守岗位，尽心尽责，有的挺身而出，为居民消杀、配药，尽心尽力。他们身上体现出的责任与担当精神，值得每一位青年学子学习。学习心得疫情当前万众一心，抗击疫情，白衣天使辛苦了，在一线奋斗的工作人员辛苦了，向抗战一线所有英雄致敬，相信上海可以渡过难关。——高一5班 蔡施琪这次团课我看到了在上海各个角落的人们都尽自己最大努力守沪，其中采访了一位B站up主令我印象深刻，她在抗疫期间当了楼长，即使自己完全不会，但在这样紧要关头她还是克服恐惧，完成了需要做的事，她也激励我们年轻一代遇事不慌， 我们一定都会有所作为。——高三5班 丁天妤在疫情防控工作中，青年志愿者们迎难而上、冲锋在前,筑起了一道道疫情防控的“铜墙铁壁”。他们胸怀战疫必胜的决心，尽己所能、护家乡平安，完美诠释了当代青年的勇敢与坚强、责任与担当！——高三6班 孙璎后续活动5月，本次五四系列活动还将继续开展“百年团史，红心向党”系列团课，百年党、团史知识竞赛等系列活动，期待浦中学子积极参与！回望来时路，坚定前行步伐。让我们在党史、团史的学习中坚定理想信念，汲取青春力量，奋勇前行。以青春赴万丈理想，遇风雨不熄心中热血。

时届清明，春意渐浓，然疫情犹在。4月2日上午，浦东中学举行“缅怀先烈寄哀思，心怀感恩承遗志”线上清明祭扫仪式，一同缅怀校主杨公斯盛和浦中培育的四十多位革命烈士和民族英雄。五星红旗飘扬全体立正面向国旗，奏唱国歌。在浦中的校园中，除校主杨公墓外，还静静矗立着五卅纪念碑、校友烈士纪念碑和杨公造像。暂时无法回到校园的师生们，以默哀的形式，传递着对先烈们的深切怀念与崇高敬意。缕缕春风，诉不尽对先辈的无限深情。来自三个年级的同学们用深情的朗诵来铭记校主杨公和烈士校友们。倪瑞明校长追思了校主杨公与40多位烈士校友，对师生提出希望：我们要厚实史学知识，增加史学能力，提升史学品质，更要传承百年浦中文化精髓，缅怀先烈，心怀感恩，传承爱国之志，赓续报国之行。期待师生能早日相聚在浦中校园之中。值此清明，我们慎终追远、缅怀先烈，不只是为了寄托哀思，更是一种精神的承袭。先辈英魂鼓舞着我们勤学奋进，我辈少年当自强，砥砺前行，方能开创未来！

不知不觉2021已进入尾声，期待已久的2022也悄然而至。2021年12月31日，上海市浦东中学“百年风华，青春逐梦”百年文化节闭幕式暨2022年迎新会在世平楼二楼拉开帷幕。迎新会开始，倪瑞明校长在致辞中总结了一年来中国的变化与浦中的发展，同时为同学们送上祝福，希望每位同学做好当下，在不确定的世界中做最好的自己，不负青春，不负时代，不负韶华，共创美好未来。“百年校歌”大合唱决赛正式开始。“齐努力，齐奋斗，少年莫虚度！”在《浦中校歌》的演唱过程中，同学们清晰地体会到先辈们的引领，我们也怀有敬重，身为浦中学子的自豪油然而生。在自选歌曲的演唱中，同学们怀着对党百年华诞献礼的赤子之心和对祖国的热爱，唱出了新时代青年学生的使命感。高一（4）班的《我爱你中国》表达了对祖国的热爱，高一（3）班和高一（6）班的《少年中国说》情感真挚，铿锵有力，唱出了浦中学生发奋图强的精神风骨，高二（2）班《你的答案（建党百年版）》、高二（4）班《错位时空（百年红船版）》用歌声唱出了波澜壮阔的百年党史，高二（6）班则以朗诵、情景剧等多种形式演唱《强国一代有我在》，唱出了同学们的心声：这是一个新时代，我们都在强起来！经过评审团的投票，高二（6）班斩获了此次比赛的特等奖。综合文化节各项活动情况，最终高二（6）班斩获了最佳组织奖。高一年级学生们的朗诵《我们生来是红色》令人心潮澎湃，会场内全体学生不由地跟着呐喊：请党放心，强国有我！最后“青团”教师们歌曲串烧将全场气氛推向高潮，掌声如雷鸣，久久没有散去。本次迎新会汇聚了全体师生的共同努力，精彩的节目、欢乐的笑声化作珍贵的回忆将永远珍藏在师生心中。2022年的钟声已经敲响，展望未来，浦中学子已经准备好迎接挑战，2022年，我们都将成为更好的自己。撰稿：记者社：高一3班 陈韵茹摄影：摄影社：吴其凯、丁静宜

2021年12月15日、22日下午，为庆祝党的百年华诞，追忆党的百年征程，展示浦中学子的青春风华，“百年风华，青春筑梦”纪念建党百年——浦东中学百年文化节“百年校歌”大合唱比赛初赛在闻天楼三楼礼堂拉开帷幕。本次“百年校歌”大合唱比赛初赛内容包括《浦东中学校歌》和班级自选两个部分。在校歌演唱环节，同学们引吭高歌，情感深沉，“齐努力，齐奋斗，少年莫虚度!”嘹亮的歌声唱出了班集体的同心协力，唱出了浦中学子恰同学少年的风华正茂以及“爱校如家”的朴素情感。自选歌曲环节，结合庆祝党的百年华诞主题以及我校史学特色，各班的选曲主题突出、美美与共的同时又各擅胜场。高二（2）班的《你的答案（建党百年版）》齐整有力；高二（4）班的《错位时空》（百年红船版）女生独唱清亮婉转，伴奏的钢琴曲弹得也是灵动飞扬；高二（6）班的《强国一代有我在》，磅礴大气，他们的呐喊、歌唱让现场群情激动。高一(2)班的《灯火里的中国》气势雄壮，情感激昂，仿佛谱写了一幅美丽的山河画卷；高一(4)班的《我爱你中国》昂扬顿挫，激情洋溢；高一(3)班、高一（6）班的《少年中国说》动作整齐划一，声音铿锵有力。高一（3）班的“咚咚”的鼓声更是伴着同学们行云流水般的歌声，使整个九皋堂都充满了青春少年的活力!还有高二（1）班的《少年（建党百年版）》、高二（3）班的《山河无恙在我胸》、高二（5）班的《我们都是追梦人》、高一（1）班的《错位时空（五四版）》、高一（4）班的《我爱你中国》、高一（5）班的《星辰大海》，每一首合唱都气势昂扬，深沉真挚。剧本朗诵、自剪视频、迷你国旗、闪光灯牌、电子蜡烛、纸扇等等形式各异的表演让现场观众折服、激动，整个比赛气氛热烈，沉浸在我党百年华诞的喜悦里而感到莫大的自豪与骄傲。比赛最后，张备红老师对各班表现进行了点评，同学们认识到了自己的不足，有了更高的学习目标。“百年校歌”大合唱在余音绕梁的乐曲里画上了圆满的休止符。我们将带着“勤朴”的校训黾勉前行，书写青春之章！供稿：学生发展中心撰稿人：王葡儿

2021年10月22日，浦东中学举办了以“百年征路展宏图，强国有我健体魄”为主题的秋季田径运动会。.清晨，踏着朝阳，迎着秋风，全校师生精神抖擞，迈着整齐的步伐走入操场。伴随着国旗队的进场，校运会也终于拉开了帷幕。紧接着，活力四射、激情澎湃的入场式开始了——各个班精心准备，为大家带来了风格不一、别具特别的表演。呈现出一幅幅充满创意，朝气的图景。在庄严的国歌声中，五星红旗冉冉升起，大家高声齐唱国歌。倪瑞明校长为本次校运会致辞，为全体运动员加油鼓气。运动员代表高一（6）班的李抒芮同学代表全体运动员发言，呼吁同学们珍惜本次校运会，敢于挑战自我，在跑道上留下汗水，在比赛中中取得理想的成绩。在广播操比赛中，每位同学用心做好每一个动作，展现出浦中学子的朝气与活力。预赛井然有序地开始了。在短跑中，每位运动员都极具爆发力，每一步都充满了力量；在长跑中，无疑就考验运动员的耐力，更是体现出永不言败的坚毅；跳高、跳远、掷实心球等项目中，闪现着运动员们的身影，他们拼尽全力，只为取得自己所想成就的好成绩。广播中激动的播报声和同学们此起彼伏的加油声，汇成了一段激情的乐章。下午，决赛开始。每位运动员更是十足力气，将极限拉到最满。团体赛事中，接力跑也展示出学生们的个人速度以及团队合作的重要性，每个人都不敢松懈。最后一个项目是全体教职工之间的行进间跳绳接力赛，每位老师也是铆足了劲。同学们更是大声的为老师们加油。最后在欢声笑语中，校运会落下了帷幕。此次运动会的圆满成功，也离不开各位裁判员老师的辛勤付出，他们的公正执法是比赛井然有序进行、不可或缺的基石，当然也离不开学生志愿者们在不同岗位的努力。青春学子在运动场上留下他们绚丽的色彩，每一个努力的身影都给大家留下了难忘的印象。春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。不少运动员都荣获了奖项，名次对大家来说只是对自己努力的一个肯定，更为重要的是同学们认真的态度，和不懈努力向前奔跑的决心。少年就是少年，他们看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹，看满身富贵懒察觉，看不公不允敢面对，只因他们是少年。“百年征路展宏图，强国有我强体魄”，美哉我少年中国，与天不老；壮哉我中国少年，与国无疆。供稿人：薛秀慧

2021年6月11日，全体2021届学子汇聚于九皋堂，在高三年级的班主任们及学生家长代表的见证下，举行了成人仪式暨毕业典礼。成人仪式伴随着大屏幕上滚动播放的纪念视频开始。视频中记录了高中三年来，从军训到运动会到农村社会实践等的影像和照片，配合着悠扬的背景音乐，各种回忆都浮现在同学们的眼前。主持人带领同学们一起学习了习近平总书记在清华大学考察时的重要讲话，激励同学们砥砺前行，让青春在不懈奋斗中绽放绚丽之花。高三（3）班的两名同学上台，为大家朗诵了梁启超的经典篇目《少年中国说》。正所谓“少年强则国强”，慷慨激昂的语句正是对少年们的无限期盼。家长代表瞿宇珩爸爸以自己的切身经历为基础，为即将步入大学生活的同学们讲述了自己在毕业后对母校和老师的怀念和看法的转变，生动诙谐的语言引人入胜。教师代表韩敏老师回忆了三年来同学们的成长经历，表达了作为教师对于自己学生的殷切期望和美好祝福，希望同学们能成为有责任有担当的青年，永远有一颗纯粹的心。各班代表为陪伴了自己三年的班主任们献上鲜花以及自己准备的谢师礼，并以热切的拥抱表达自己的感恩之情。班主任们感动不已，纷纷祝愿高三毕业生们“鹏程万里”。其余高三任课老师们也以视频的形式给予高三学子们以寄语。高三(4)班郭禛代表全体高三学子做了发言，他回顾了18年的成长，展望了未来新的人生旅途，以王国维的人生三境界为例述说了他理想中的人生。教导主任韩万霞老师宣读了本学年高三年级勤朴标兵及优秀毕业照，并对优秀学生进行表彰。吴晓勤书记上台发言，肯定了同学们三年来的努力与汗水，送上了真挚的祝福，并为优秀学生代表加冠礼并赠送宪法。全体学生带上成人帽，在学生代表郭禛的带领下，面对鲜艳的五星红旗，以中华人民共和国公民的名义，庄严宣誓：我是中华人民共和国公民。我将遵守宪法和法律, 拥护中国共产党的领导, 正确行使权利, 忠实履行义务, 弘扬社会道德, 爱国、励志、求真、力行, 做有理想、有本领、有担当的好青年, 努力成为中国特色社会主义合格建设者和可靠接班人。高三（1）班和高三（4）班的两位同学以一曲清新婉转的《稻香》为毕业典礼画上了句点。各班同学上台合影留念，在浦中的最后时刻，把泪水和欢笑都用镜头永远地铭记。衷心祝福各位2021届的毕业生们，前程似锦！

2021年6月4日，“庆建党百年·扬青春风采”上海市浦东中学社团展示活动正式拉开帷幕。本次活动形式多彩多样，主要分为文艺演出展示、体育赛事展示和外场摊位展示。文艺演出展示在锦春堂内，一出出精彩的演出吸引了大批同学观看。微电影社、编导社和科学探究社的自制视频让同学看到了属于我们的青春风采。勤朴歌唱社的同学们一展歌喉，深情演唱一首首动人歌曲，最后的歌曲串烧成为整场演出的压轴大戏。国风社的武术表演与茶艺展示让我们看到了中华传统艺术之美。还有四史研习社《觉醒年代》配音、英语配音社的《咱们裸熊》、红十字社的急救技能展示和拳击社的组合拳表演等等，无不体现出同学的精心准备。和平广场上的外场摊位展示也是热闹非凡。各社团的社长和社员早早来到已张贴好海报的摊位前进行摊位的布置，活动开始后，各社团卖力宣传，别出心裁地设计了各种活动吸引同学。文学社的《水浒传》评书有模有样，抑扬顿挫、妙语连连的说书声吸引了不少师生驻足。校史宣讲社通过几个大展板图文并茂地展示了我校百年校史。国风社的学员挥毫泼墨为高三学子加油助威。编导社同学们犀利的影评文集令人耳目一新。在科学探究社同学们的指导下，无人机在和平广场有序飞行。经历了五四系列党史学习活动的同学们，兴奋地聚集在四史研习社摊位前参加党史知识有奖竞猜。亚洲文化社现场制作的泡菜令师生馋涎欲滴。师生们在心理社摊位体验了一系列心理小游戏，通过小游戏舒缓了工作和学业压力，充满了生活动力。同学们通过拳击体验了解拳击的基础知识，对拳击社有了新的认识。动漫社不仅有精彩的cosplay秀，还有制作精美的社刊为大家呈现了社员们的多才多艺。英语配音社的同学们在现场展示英语配音对话。百草社通过环保知识竞赛让同学了解环境知识，小小的生态球令同学们爱不释手。同学们在红十字社摊位前体验急救包扎。本次社团展示活动落下圆满的帷幕。通过现场投票等形式，最终评选出明星社团及优秀社团如下：明星社团：校史宣讲社、拳击文化与搏击社、国风社优秀社团：Diy社、幻想乡动漫社、四史研习社在活动中浦中学子有序有节、自信大方地展示了新一代青年人的风华正茂，相信他们将以更优秀的姿态立于高处。

今年是中国共产党建立100周年、纪念五四运动 102周年，在全面贯彻落实团十八大精神和全国学联二十七大会议精神的基础上，校团委于5月开展了“学百年党史·明青年使命”五四青年节主题系列活动。校团委通过各类宣传和活动，纪念建党百年和五四运动102周年，学习党的百年奋斗进程，弘扬以爱国、进步、民主、科学为核心的五四精神，激发青年学生的爱国热情，坚定理想信念，勇担历史责任，将个人梦想与国家命运紧密相连，在校园内、社会中处处发挥青春正能量。开幕式4月26日上午，浦东中学举行了“学百年党史·明青年使命”——五四青年节系列活动开幕仪式。随着五星红旗徐徐升起，开幕式正式开始。团委书记张汝君老师阐述了五四精神，宣传了本次五四系列活动的主要内容，并对浦中学子提出了希望：希望同学们能生逢盛世，不忘历史，在学思中坚定理想信念，在奋发有为中不断赋予五四精神以新的内涵和意义，能树立远大理想，锤炼品德修为，练就过硬本领，砥砺奋斗，担起时代赋予的使命。电子小报评比4月26日至5月10日，各团支部以五四青年节“学百年党史·明青年使命”为主题制作ppt宣传电子小报，同学们在电子小报中表达自己对五四运动及五四精神的认识。“青春心向党·学史强信仰”黑板报评比5月12日上午，校团委开展“青春心向党·学史强信仰”黑板报评比活动，由学生会宣传部及高一、高二各班宣传委员进行打分，评选出一、二、三等奖，并于5月17日进行表彰。“我的团课我来讲” 主题团课“我的团课我来讲”系列主题团课于5月19日至5月24日在锦春堂展开。本次系列团课作为“学百年党史·明青年使命”五四青年节主题系列学习活动之一，由优秀学生团支部书记担任主讲，为入团积极分子及学生团员代表带来一堂堂精彩的党史主题团课。党史知识竞赛5月28日班会课上，校团委以试卷形式对高一高二全体学生百年党史知识进行考察，检验学生党史学习的成果。同学们热情高涨，考前积极学习党史知识，考试中认真答题，交出了令人满意的答卷。最后校团委根据平均分，评选了党史学习优秀班级。五四主题团日5月11日中午，校团委组织优秀团干部参加学校“革命印记·红色邮痕”上海市浦东中学庆祝中国共产党建党100周年集藏文化展开幕式，并参观集邮展，以此作为五四主题团日活动。团干部们在方寸邮票间学习党的百年历程，感悟党的初心使命。五四主题入团仪式5月27日周四中午，为纪念五四运动102周年及上海解放72周年，校团委在校史馆演讲厅组织了本学期入团仪式。老团员代表李佩霖带领新团员们回顾了从五四运动到新民主主义革命胜利的历程，号召新团员们努力学习党史，向党靠拢。新团员代表叶芷涵讲述了自己对共青团的认识和感受，并表明了自己之后奋斗的决心。伴随着庄严的宣誓词，新团员们进一步坚定了自己的理想信念。“我的中国梦”视频征集各团支部以校史资源为载体，以校园的生活为内容，用自己的方式讲述了自己的中国梦。“红色故事我来讲”音频视频征集各团支部以多种多样的形式讲述着让他们感动的红色故事，有的支部用一段段音频将校友故事、小英雄的故事娓娓道来，有的支部将纪录片与团员之间的对话结合，使校友红色故事更具有有互动体验感。总结表彰会5月31日为本次五四系列活动的闭幕式，在主持人宣读完五四表彰名单后，团员代表韩紫依同学与大家分享了她的活动心得。通过本次活动，她理解了五四精神的内涵，感受到了作为青年人应有的责任。她深刻领悟，学习党史能够让我们增强对中国特色社会主义理论的理解，从而树立正确的思想观念，保持艰苦奋斗的精神，做到以身作则，奉献在前。校团委通过各类宣传和活动，纪念建党100周年以及五四运动102周年，弘扬以爱国、进步、民主、科学为核心的五四精神，激发学习党史的热情。作为新时代的青年，学习党史是传承光荣传统和优良作风的重要途径，学习革命先辈的英雄事迹，更能有助于加深对党的情感和对祖国的热爱。身处于百年未有之大变局中的青年学生将坚定理想信念，勇担历史责任，将个人梦想与国家命运紧密相连，在校园内、社会中处处发挥青春正能量。

“我的团课我来讲”系列主题团课于5月19日至5月24日在锦春堂展开。本次系列团课作为“学百年党史·明青年使命”五四青年节主题系列学习活动之一，由优秀学生团支部书记担任主讲，为入团积极分子及学生团员代表带来一堂堂精彩的党史主题团课。高一（6）班刘畅的《与信仰对话》一课着重于土地革命时期以及抗战时期几位校友革命家的事迹，通过一个个小故事，与同学们一起感悟校友们坚定追寻真理和信仰的精神。《敢叫日月换新天：社会主义建设时期的奋斗历程》由高一（2）班缪妙主讲。她叙述了中国社会主义制度的建立历程，列举了在社会主义建设时期党和人民艰苦奋斗的成果和精神，尤其突出了雷锋精神和两弹一星精神，并将之与社会主义核心价值观相联系，作为自己学习的目标。高二（6）班韩紫依在《我和我的祖国：近代以来为实现中国梦而奋斗的爱国人物》一课简述了中国近代历史发展的进程后，为我们分享近代以来为实现中国梦而奋斗的几位爱国人物的故事，尤其突出了我校校友革命诗派代表人物殷夫和以身许国的王淦昌。最后，韩紫依通过校友殷夫的诗歌《在死神未到之前》带着同学们走到那革命岁月，一起感悟殷夫烈士的坚定信仰，结束整节团课。学生团干部们的团课亲切、有趣又内容丰富，激发青年团员和入团积极分子们的爱国热情，同学们在主题团课学习后认识到个人梦想与国家命运紧密相连，作为青年学生，我们要在校园内、社会中处处发挥青春正能量，为将来实现我们的中国梦而努力。

2021年5月14日下午，学校红十字社的同学进行了“红十字现场初级急救技能展示”。本次展示活动共有五个项目，分别是：心肺复苏、头部止血包扎、左臂绞紧止血、右手臂骨折夹板固定和左大腿骨折三角巾固定。第一个是心肺复苏，只见两个急救同学快速且冷静地进行操作，在进行完两个循环的心肺复苏后拿起了AED，打开后按照图示的位置贴好电极片，一片贴在右锁骨下方，一片贴在左乳头外侧。当除颤提示响起，两位同学同时也让周围人群散开，不触碰患者。除颤好后，两位同学又继续按压和人工呼吸。待患者面色转红润、意识转清、劲动脉搏动恢复、呼吸恢复后，即为复苏成功。在接下来的头部止血包扎、左臂绞紧止血中，急救同学先检查了患者伤口的大小、深浅、出血量和有无异物，紧接着用纱布对伤口进行止血，在伤口上加盖敷料，最后用三角巾或绷带覆盖包扎，左臂绞紧止血则是在上臂上1/3处，用三角巾进行绞紧止血，是在直接止血止不住的情况下，采取的措施。右臂骨折夹板固定和左大腿骨折三角巾固定项目，是两不同的应对骨折，展示同学给出了完美的诠释和展现。同学们能够动作轻柔，又能包扎牢固，全程注意人文关怀。在同学们进行急救的同时，卫生保健老师曹蕾对紧急处理方法、步骤和要点进行一一讲解。在经过一节课的展示学习后，相信同学们也对这些初级急救技能有了一定的了解。“人道、博爱、奉献”是世界红十字精神，希望同学们都能以饱满的热情投入进来，在他人需要救助时，伸出援手，尽自己所能，去救助那些需要帮助的人。感谢参与此次展示的红十字社同学和志愿者们。项目操作者志愿者心肺复苏高二4班 杨磊高二4班 应姝雨头部止血包扎高二1班 陈未高二6班 邱怡嘉高二4班 徐强高一2班 汤奕晨左臂绞紧止血高二4班 陈鑫高二5班 王轶婷高二4班 杨国林高二5班 胡洁滢右前臂骨折夹板固定高二5班 纪陈果高二6班 张婧妤高二5班 忻昊雨高二6班 叶俊杰左大腿骨折三角巾固定高一4班 沙慧琳高一4班 田正瑜

在全校师生的共同期待下，本学年的社团活动正式拉开序幕。10月27日，所有社团的指导老师齐聚文澜楼，参加了2020学年浦东中学社团启动仪式暨社团指导老师预备会议。会议伊始，课程发展中心副主任顾嘉虹老师为社团指导老师颁发了证书后，根据学校发展现状，阐明了社团课的必要性和重要性，同时结合我校创建史学素养特色学校的要求，对本学年社团课程的具体安排进行了详细的说明，明确了社团指导老师在不同阶段的职责和任务。本学年，学校围绕“艺术审美”、“身心成长”、“史学文化”、“个性发展”四个类别开设了20门社团课程。与往年相比，本次课程数量、参与对象和时间安排都有适当调整。除继续开设原浦中特色社团“勤朴”歌唱社、殷夫文学社等社团外，本学期结合学生兴趣爱好及综合素质发展需要，新增了谢晋编导社、亚洲文化社等新社团，为学校的社团课程增添了新的活力。吴晓勤副校长代表学校向各位指导老师过去一年的辛勤工作表示感谢，肯定了学校在社团工作方面取得的成绩，并对之后的社团活动提出了期望与要求。社团课是丰富学生课余生活，营造校园文化的载体，也是学生展示自我，释放压力的平台。学校结合学生需要开设具有学校特色的社团课程，旨在让史学素养理念融入社团活动之中，使学生在活动中传承历史，发展创新。通过师生们的努力，浦中社团活动将愈加换发生机活力，成为浦中学子青春记忆里最美好的回忆！

2020年9月18日，我校于校史博物馆演讲厅举行了“浦中朗读者——四史中的校友”校友革命作品朗读大赛。在建校113年中，浦东中学像一位母亲培养了一大批革命战士和栋梁之才，同时也为我们留下来了一大批宝贵的精神财富。此次活动鼓励同学们多研读校友革命诗歌，学习校友们为革命而奉献牺牲的精神。在简短的开场白之后，参赛者们根据比赛规则，按照赛前抽签顺序依次上台进行朗诵。伴随着背景音乐和参赛者们的深情诵读，我们仿佛身临其境，来到了校友笔下的那个烽火连天的革命时代。本次比赛中，被鲁迅先生誉为是“东方微光”的殷夫的诗出现得犹为频繁。透过他的《血字》、《孩儿塔》、《在死神未到之前》、《时代的代谢》、《五一歌》、《我们是青年的布尔塞维克》等诗歌以及朗诵者那铿锵有力、格调高昂、激情澎湃语音，让我们感受到了诗人坚定不移的态度和决心；透过闻一多的《回来了》，我们仿佛感受到了他跨过千山万水，终于回到了祖国母亲的怀抱后的喜悦之情；透过卞之琳的《给论持久战的著者》，我们感受到了他语音的犀利和激昂。比赛中，朗读者们落落大方、声音洪亮、感情真挚，极富有感染力，令老师们和同学们为那山河破碎的时代忧心忡忡，为那激情昂扬的革命热血沸腾。12位朗读者表演结束后，语文教研组组长钱瑜老师作为评委代表上台对朗读者们的表现做了点评。钱老师引经据典阐述了阅读的重要性，并以校主杨公“静聆书声”的愿望为引，表达了对同学们未来的期许。比赛后，根据评委们对朗读者们的打分情况，评出了本次朗读大赛的获奖名单：一等奖 高二2班 陈天灵二等奖 高二6班 桂逸欣 高二5班 高鹏飞三等奖 高二3班 杨 岚 高二4班 孙 韬 高一6班 钱君劼本次比赛虽然已经画上了一个圆满的句号，但是朗朗的读书声将在校园中久久回荡。高一4班 吴静怡

2020年6月28日下午13:30，浦东中学2020届高三全体师生在九皋堂举行了主题为“感恩于心，责任于行”的十八岁成人仪式暨毕业典礼。本次成人礼我校师生见证了高三学生人生中最重要的一次飞跃，同学们一起度过了18岁的生日。伴随VCR中高三学生为自己加油呐喊的声音，高三学生陆陆续续走进礼堂。一首《盛夏》带着三年来点滴回忆拉开了十八岁成人仪式的序幕。紧接着，在鲜艳的五星红旗前，全体师生高唱国歌，成人仪式暨毕业典礼正式开始。高二(1)班的六位同学为他们即将毕业的学长们带来了《少年中国说》，他们用铿锵音韵道出了少年人的心声：“中华少年，顶天立地当自强！”紧接着，同学们一起温习了习近平总书记给北京大学援鄂医疗队全体‘90后’党员回信”，深刻领悟了作为新时代青年应该用读书积蓄力量，用行动肩负责任，用过硬的本领来回应时代的挑战和责任担当。家长代表贾凌杰妈妈诉说着孩子三年中一步一个脚印，从懵懂不知事的孩子长大成人的经历，并为全体高三学生送上最真挚的祝福。与此同时，每位同学也认真阅读了父母写给自己的一封信，每一封信都成为了他们人生路上的永恒记忆。随后，年级组长郭雪芳老师代表全体教师发言，各班班长代表班级同学向班主任赠送了花束和代表着学生们敬仰与感激的礼物，班主任们也对同学们发出感慨和期望，给高三同学们传递了一份力量。在本学年的勤朴标兵们得到表彰之后，学生代表许海欣同学代表全体高三学生感恩父母、老师和同学，除了感恩，他认为18岁之后更应该学会责任与担当，希望同学们未来繁花似锦；以梦为马，只争朝夕，不负韶华。之后，吴晓勤副校长为学生代表们戴上象征着成熟与责任的成人帽，并赠送宪法，希望同学们在未来能成为遵纪守法的好公民。头戴成人帽的全体高三学生在许海欣同学的引领下进行了庄严的成人宣誓。校长引用校友故事讲述无数校友舍生取义，勉励学生们把感恩之心，化为责任之行。期待当同学们从浦东中学毕业，离开校园时，希望能始终牢记“勤朴”校训和“克己互助”校箴，能始终牢记大师辈出的母校，成为对社会最有责任感的人。最后在一首《追梦赤子心》中，本次成人仪式暨毕业典礼正式谢幕，伴随着共青团团歌，同学跨过成人门，手持宪法在成人门前留下最美好的“记忆”。“这个夏天，我们终要说再见。三年陪伴，永不忘。”高中三年所带来的并不只是汗水和成果，三年的点点滴滴，师生之情，同学之谊都牢牢的印刻在同学的脑海中。18岁，即是成年的时候，也是分别的时候，也是我们印证自己的时候，愿高三每位同学能够在高考中获得好成绩，愿我们能始终带着一颗赤子之心，将对师长的感恩牢记心中，将责任与梦想收进行囊，就此扬帆起航！

为传承百年勤朴精神，树立良好校风，凝聚学生的爱校之情。2019年12月13日的下午，百年校歌大合唱高一年级初赛在锦春堂拉开了帷幕。下午1点，各个班级有序入场静待比赛开始，在主持人宣布比赛开始之后，班级按抽签顺序一一上场，本次比赛除必选的校歌外，每班还准备了一首爱国歌曲，一时间歌颂浦中、歌颂祖国的浓郁氛围氤氲了整个锦春堂。校歌的音乐一出，在指挥者的带领下，同学们一展歌喉，放声齐唱。“齐努力，齐奋斗，少年莫虚度……”这首传承了百年的浦中校歌，陪伴、鼓舞了一代又一代浦中学子努力奋进，当彭锵有力的歌词从这批新时代的浦中学子口中唱出，想必每一位同学都深深领会到了这首校歌给予的满满期望与动力，而浦中也在学子们的歌颂中焕发出了别样光彩。“今天，我因浦中而自豪，明天，浦中因我而骄傲！”在班级演唱完校歌之后要进行自选曲目的演唱，今年正值祖国华诞七十周年，本次合唱比赛自选曲目便以歌颂祖国为题。各个班级所选曲目的风格各不相同，有的班级音乐一响便是直抒胸腔的强烈豪迈之感，一句句歌词唱得气壮山河，将爱国之情直接抒发得淋漓尽致；有的班级曲调由抒情转调为强烈，循序渐进，抑扬顿挫，将爱国之情逐渐推向高潮，感人肺腑。但共同点是，每个班级的所选曲目都流露着满满的、浓郁的爱国情怀，千言万语汇成一句“我爱你，祖国母亲！”同学们以充满着活力的青春歌颂着伟大的祖国母亲，也将以青春谱写人生的悠扬乐章，就如周恩来总理在少年时代立下的雄伟志向——“为中华之崛起而读书！”这次的合唱比赛是意义非凡的。在练习合唱的过程之中，良好的氛围使得每个班级的合唱都完成的十分优秀，这更是同学们克己互助，合作共赢的结晶，合唱比赛增进了同学们之间的交流与合作，也增强了大家为班争光的责任感与使命感。这次合唱比赛的主题是“百年传薪火，青春颂祖国”，同学们演唱的曲目与迸发出的情感完美的诠释了这个主题，也激励着同学们作为国家未来的栋梁，在浦中这个大家庭的培育下共同进步，迎接光明而美好的未来，为了中华的复兴与崛起献上自己的一份力量。

为了鼓励浦中学子研读校友作品，学习校友精神，营造浓厚的校园文化氛围。我校于2019年12月6日下午，在闻天楼图书馆举行了第22届艺术节“浦中朗读者”校友作品朗读比赛。在过往的112年里，浦东中学人才辈出，他们刻苦钻研、秉承浦中校训，为浦中的莘莘学子留下了一大批宝贵的精神财富。主持人简短的开场白后，比赛正式开始。经过赛前的抽签和准备，来自各班的12位参赛选手依次上台进行相关篇目的诵读。透过卞之琳的《断章》，我们感受到了一种闲适惬意的生活，细品又极具哲理；“红色诗人”桂兴华的作品鲜明地突出了小平同志领导与推动改革开放，振兴中华的丰伟功绩，更强烈的表达了亿万人民对小平同志的深切怀念与无限崇敬；通过卞之琳的《影》，我们可以感受到诗人在凄清的行业中的一股战栗般的寂寞和闲适......朗读者们用最平实的感情读出了文字背后的价值，让观众能体悟到以前没有的感受，对本次活动进行了生动的诠释。朗诵时他们感情饱满，真挚表达自然；能正确的把握朗读内容，深情并茂；富有韵味和表现力，能与观众产生共鸣，富有感染力。在朗读者比赛结束时，钱瑜老师作为评委老师的代表，点评了12位朗读者的表演，指出了朗读者们的优缺点，并对朗读者说道：“朗诵也是一种对作品理解之后的表现，对校友思想的一种传承。”本次朗读比赛进一步活跃校园文化气氛，丰富学生课余文化生活，给同学们一个展示自己的舞台，同时也给同学们一个与校友“交流对话”的平台。记者社于千舒

9月21日下午，浦中新生校史教育讲座在闻天楼九皋堂举行，高一全体师生参加了本次活动。活动伊始，有学校团委书记张汝君老师向同学们简介了校主杨公斯盛毁家兴学的背景和相关情况，以及学校创立时间和过程。接着，高一新生们一起观了有关看校史的微课第一课。活动的第二项内容由学校微电影社社长隗一骏向大家分享了暑假中微电影《业精于勤》的拍摄感悟。这部微电影社结合史实拍摄了校主杨公拾金不昧、勤奋好学、毁家兴学、教育救国等一系列具有代表性的故事。隗一骏同学对高一新生说道：“校史就像是一本好书，每个人都会研读出不同的意味。校史很多，很长，甚至会一直一直延续下去，对于校史不在于知道多少，更在于读懂了多少。或许今天看杨公斯盛的某一个故事，对你造成了内心的触动，这其中所能带来的影响，很可能会改变你，甚至会影响你的人生。”牢记历史，是一个国家得以持续成长和壮大的根本；牢记校史，是对学校文化精神的继承和发展，是学校不断成长壮大的根本。活动的最后，由退休教师、校史馆的张俊老师向大家详细介绍了校园内的六大人文景观：和平钟、增涛池、杨公斯盛故居、杨公斯盛墓冢、校友烈士纪念碑、五卅纪念碑。张俊老师对同学们说道，这些承载着学校丰厚历史的人文景观的设立，就是希望以这种直观方式，让同学们睹物思事，牢记历史。 整个活动使我们初步了解了学校一百余年的发展历程，在长期办学过程中积淀下宝贵的精神财富，让我们在了解浦东中学历史之余，更理解到了浦东中学的精神内核。 记者社 于千舒 齐欣晟

2019年4月26日下午，由上海市精神文明建设委员会办公室、共青团上海市委员会、上海市红十字会指导，上海市志愿者协会、青年报、阿里巴巴天天正能量共同启动，并与“快乐三点半”联合主办的“志愿心·益路扬帆——上海青少年志愿服务项目征集评选展示”活动迎来了这一季的尾声。本次“志愿心·益路扬帆”上海青少年志愿服务项目征集评选展示活动是该项目第一届评选活动，始于2018年11月，历时5个月，旨在培养学生的社会责任意识和积极参与意识，锻炼并提高社会活动能力。我校《爱驻夕阳关爱老人》和《地球的环境需要我们集体去保护》两个小组经过初选、中期汇报和项目最终答辩会，成功入围二十强。以下是两个小组参加此次公益活动的一些感悟：本次活动我们团队还是受益匪浅的。其实志愿者活动并不仅仅只是一个名号。一个志愿者活动真正落到实处，不仅能带给我们一些重要的东西，如团队精神、担当意识等，还使我们在活动中我们学会互帮互助，懂得相互取长补短。我们会继续坚持下去！我们是上海高中生，乐于助人是我们的本分！——《爱驻夕阳关爱老人》小组成员：杨宇辰、唐子骏、苏文、赵悦来、蔡冰清、王硕作为高中生和青年志愿者，我们应先从身边做起，养成良好的垃圾分类习惯。在原申报和计划的项目基础上，在团队间培养了更好的团队意识和默契，使得任务进行了合理的分配、分工合作，在参与宇泰景苑“‘圾’不可失”活动以及相关的小游戏时，我们更进一步了解到垃圾的四分类以及垃圾分类对环境、对人们生活和地球未来的重要性，在参与宇泰景苑的垃圾分类项目时，我们也尽我们所能传播垃圾分类的知识，使越来越多的居民了解如何进行垃圾分类。——《地球的环境需要我们集体去保护》小组成员任思源、张程、林彦玮、陈淑依、沈涵月

2018年9月30日，在国庆节前夕，我校一年一度社团展示活动正式拉开帷幕。为满足不同类型社团的需求，本次社团展示包括外场摊位展示、内场文艺演出展示和体育赛事展示三个部分。在外场摊位展示中，各社团的社长和社员们早早就来到各自的摊位前，张贴海报、分发宣传单、卖力宣传，忙的不亦乐乎，许多社团更是别出心裁，cosplay、有奖竞猜、操作机器人、体验无人机齐上阵，引起了同学们极大的兴趣，纷纷驻足观看，并把手中的贴纸贴到心仪社团的海报上。内场锦春堂内欢歌笑语，一场由歌唱社主办的文艺演出正在精彩上演，吸引了大批同学停留观看。伴随着优美的乐曲，社员们深情献唱，一首首脍炙人口的歌曲点燃全场，为我们展现了流行音乐的魅力。而动漫社的经典节目——WOTA艺舞蹈更是掀起了整场演出的高潮，所有的节目无不体现了社员们前期的精心准备和平时的努力付出。体育赛事方面，鲨羽社的羽毛球比赛统共分为三轮，前两轮一直是社员进攻社长处于防守状态，在社长有些体力不支的情况下，抓住了第三轮中对手的破绽，稳定情绪，坚持到底，拿下了比赛的胜利。在观看比赛时，眼中看到的是矫健的身影，记在脑海中的是坚持不懈的体育精神。本次社团展示圆满落幕，也为十月即将进行的社团招新奠定了坚实的基础。2017学年，我们在社团相遇，在社团成长进步。2018学年，望各团再接再厉，为浦中社团灿烂美好的明天一起努力！记者社 严伊瑶 罗瑶 周玢婕

秋日的凉风吹走了夏日的炎热，我们迎来了第21届全国推广普通话宣传周，本届推普周的主题是“大力推广和规范使用国家通用语言文字，自觉传承弘扬中华优秀传统文化。”众所周知，我们中国汉字是汉民族共同使用的文字，一些民族也已经完全使用汉字，同时汉字也是全国各少数民族通用的文字。汉语是我国使用人数最多的语言，也是世界上使用人数最多的语言，是联合国六种正式工作语言之一，已成为了中外文化交流的重要桥梁。而普通话则以北京语音为标准音、以北方话为基础方言、以典范的现代白话文著作为语法规范。习近平同志强调我们“要坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。”而其中“文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信”。规范使用语言文字，传承中华语言文化，是我们每一位中国公民的责任和使命。对于学生而言，讲好普通话，不仅是日常沟通交流的必要，同时也能体现出个人的素质和修养。在此，向大家发出如下倡议：（1）人人使用普通话，共同创造一个良好的语言环境。（2）规范书写，各团支部开展“啄木鸟”活动，前往街道、社区、商场等地查找不规范用字的情况，并加以纠正。（3）全体教师要以身作则，积极参与推普周活动，尤其要避免在各种材料、批改作业中出现不规范用字、用语的现象。老师们、同学们，行动起来吧，让我们的语音更纯正更动听；让我们的书写更规范更美观；让我们的沟通更容易更密切；让我们的生活更精彩！上海市浦东中学2018年9月

3月3日中午，在校团委的组织下，各团支部开展了“树立和践行社会主义核心价值观”学雷锋志愿服务主题团日活动。校记者社也借此机会，对开展了“雷锋精神知多少”校园随机采访活动，下面让我们去听听同学和老师们对于雷锋精神的看法吧！ 我们来到了物理实验室，看到高一的陈臻与嵇翀翔两位同学正在打扫，对于雷锋精神，陈臻同学认为，学习雷锋精神不应仅仅作为口号来喊，在平时生活中也要乐于助人，真正把这种精神落在实处。而嵇翀翔同学则认为，学习雷锋精神能更好地体现自身价值，同时也可以拉近自己与他人的关系，是非常值得传承弘扬的。 在炎培楼三楼走廊里，记者对高三的周云洁老师进行了简短的采访，周老师表示，自己从小就学习雷锋精神，在当今提倡学习非常有必要，同时也提出有些同学只在学雷锋日当天表现很积极，希望他们能将这股子热劲带到平时生活和学习中。而青年教师潘潇菲老师则表示，雷锋是个伟大的人物，现如今，雷锋精神体现在乐于奉献，勤奋质朴的精神上，雷锋是当代人学习的典范，希望同学们领悟雷锋精神，弘扬雷锋精神，让雷锋精神永存。 来到炎培楼三楼办公室，看到有两位高三的女生正在帮老师整理书架。书架上放了不同学科的学习资料和试卷，整理起来并非易事。当被问及“是否感觉工作量太大”时，高三学生李怡芸同时表示，一开始想怎么会有这么多材料，但是随便翻了几本都有老师密密麻麻的笔记和批注，我才知道老师为了备课付出了多少心血，说实话我有点感动。作为高三学生，尽管牺牲了学习时间参加志愿服务，但他们表示，留在学校的时间不多了，要抓住每一个帮助老师，为学校做贡献的机会。 采访结束，不知怎么的，心理暖暖的，原来雷锋精神，从来不是所谓的豪言壮语，激情万丈，它就蕴藏在我们平时的生活中，可能是你生病时来自同学老师的关心，可能是下雨天同撑一把伞的感动，也可能是低下头捡起一张废纸，就如此简单，却有温暖人心的力量，让我们行动起来，让雷锋精神走进日常生活，走进我们的生命！ 记者社舒晓新