热烈祝贺浦东新区校家社协同育人优秀成果案例征选活动 王婧雯老师的文章《搭建家校桥梁，共筑心灵港湾——高中生心理健康教育的家校社共育案例》在浦东新区校家社协同育人优秀成果案例征选活动中荣获三等奖“百年树人 电影阳光行“影视作品征集系列活动 俞璐同学荣获2024年浦东新区中小学“百年树人·电影阳光行”影视作品征集系列活动(影评作品高中组)二等奖，指导教师：王婧雯 杨涵佳同学荣获2024年浦东新区中小学“百年树人·电影阳光行”影视作品征集系列活动(剧本作品高中组)三等奖，指导教师：张剑青 梁予珩同学荣获2024年浦东新区中小学“百年树人·电影阳光行”影视作品征集系列活动(影评作品高中组)三等奖，指导教师：王婧雯 朱欣愉同学荣获2024年浦东新区中小学“百年树人·电影阳光行”影视作品征集系列活动(影评作品高中组)三等奖，指导教师：臧冬晨中华经典诵写讲大赛活动 张雨婷的作品(编号：1294469)在第六届中华经典诵写讲大赛上海赛区之“笔墨中国”汉字书写大赛中荣获毛笔类中学生组二等奖2024年浦东新区第四届中小学生语文课文诵读大赛 葛一凡同学荣获“读课文之韵，诵语言之美”2024年浦东新区第四届中小学生语文课文诵读大赛(中学组)三等奖 邱涵钰同学荣获读课文之韵，诵语言之美2024年浦东新区第四届中小学生语文课文诵读大赛(中学组)优秀奖第六届中华经典诵写讲大赛 王宛婷、曹悦梦翔、朱铭宸、陶俊丞、徐凡雅在第六届中华经典诵写讲大赛中，诵读作品《我追随在祖国之后》荣获“诵读中国”经典诵读大赛(浦东新区)中学生组优秀奖

热烈祝贺我校学子在2024年“未来杯”高中阶段学生课外活动竞赛中获奖！“未来杯”科技创新项目大赛 高三1班 周鸿杰《真菌黑色素敏化光伏电池对核辐射响应的研究》荣获上海市三等奖、浦东新区二等奖，指导教师：张贺。 高三2班 朱孝忠、苏启，高三6班 钱嘉诚《温暖的云——气候控制无人机》荣获浦东新区三等奖，指导教师：张贺。 高二7班 汪皓宸《β环糊精——酚酞主客体自组装分子探针的光学性质及应用》荣获浦东新区三等奖，指导教师：孙鑫玉。“未来杯”中文演说家 高三2班 浦依韩《发扬校主精神，争做优秀青年》荣获浦东新区二等奖，指导教师：邓海云。 高三8班 蒋伊凡《学百年团史，践时代新思》荣获浦东新区三等奖，指导教师：颜幸佳。

为了进一步弘扬人民解放军的优良传统，激发青少年投身军营、报效祖国的热情，教育部、军委国防动员部于今年8月共同主办全国学生军事训练营。7月1日—7日，来自高二3班的周悦馨、吴卓彦两位同学代表上海市浦东中学前往东方绿舟参加了全国军事训练选拔集训活动。通过一周的军事理论教学、军事技能训练、党史军史教育以及军营文化活动，同学们深入地了解了新时代人民军队，提升了基本军事技能，加强了爱党爱国爱军情怀，激发了对军队、军人、军营的情感认同和向往。经过军事理论考试与军事技能考核，我校周悦馨同学成功入选上海市代表队。✦•✦ 7月26日-8月8日，由教育部、军委国防动员部共同主办的第九届全国学生军事训练营在陕西西安武警工程大学进行，周悦馨同学作为上海市代表队的一员，与来自全国31个省（自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团的768名学生代表共同参加了为期14天的军事训练活动。 在14天艰苦的训练中，周悦馨学习了专业的军事理论与技能知识，观摩并亲身体验了部队生活和实战演练，从而更深入地了解了人民军队优良传统及精神谱系，增强了国防意识和军事素养，激发了投身国防的青春热情。周悦馨同学的努力得到了认可，被评为全国学生军事训练营“优秀学生”。学生感悟 作为上海市代表队的其中一员，我有幸参与了本次军事训练活动。本次活动让我深刻体会到了军人的艰辛不易与无私奉献，同时也让我对解放军有了更深刻地了解。 短短半月的时光，来自各省市的男女高中生大学生们在领导们和班长干事们的带领下，对各项军事基础技能进行了全方位的训练学习。脚底长出的水泡、身上的伤痕是训练的痕迹，而日益进步的内务卫生、越发整齐的队列、野炊时队友做出的鲜美饭菜更展现了我们成长的轨迹。识图用图中我们团结一致、不放弃任何一个队友，战术训练中的奋不顾身、勇往直前，轻武器射击以及刺杀时手臂的颤抖与红痕，每一天训练中流下满身的汗水等，这些都值得我们为自己而鼓掌。 正所谓“文能提笔安天下，武能马上定乾坤”，在学习技能的同时，训练营也安排了国防讲座、参观红色展馆、观摩红色电影等活动。我们在大讲堂里听取了专家教授们的理论讲座，观看了将士们的演出与《建军大业》，参观了许多纪念馆，祖国的大好河山让人赏心悦目，烈士们的战斗让人热血沸腾、泪流满面。在这些活动中，我学会了“一不怕苦，二不怕死”的战斗精神；“言行一致，知行合一，以身作则，身体力行”的延安精神；“听党指挥，能打胜仗，作风优良”的强军思想，不由地在心中立下了要为国家未来而奋斗的决心。我要继承先辈们的精神与使命，坚持中国特色社会主义道路，为中华人民共和国的伟大复兴而努力！我们生于红旗下，长在春风里。以青春之名，书写清澈挚爱，以心中红星，献礼华夏。在此感谢为第九届全国学生军事训练营而付出辛劳的所有人。致敬！——周悦馨 青春短暂，比起安逸地在家享受，我选择去做只有青春时才能做的事情。当过兵的人常说：“当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子。”因此，暑假我选择了参加全国学生军事训练营选拔集训活动。在这一周训练的过程中，我所经历的，是难忘的回忆。 七月一日，我便动身前往了目的地——东方绿舟。刚进寝室的时候，大家互不相识，有些陌生。但在训练过程中，我们默契程度不断加强，团结一心，有难互助。还记得教官说的第一句话就是：“不需要我们很优秀，但需要我们够努力。”放在哪里这句话都是适用的，虽说努力不一定成功，但不努力也无路可走。在之后的训练中，我从同伴们的行为中看到了“我会努力”四个字，这也都感染了我。7天时间里，队伍里面的每一个人都做到了这一点，有人受伤，有人不舒服，但是大家都坚持下来了。一直到现在，这些记忆还一直留在我的脑海。 在这次活动临近尾声的时候，我因为有一项科目0分，不由得有些失望。但是教官还是那句话安慰我：努力就好。努力不一定是有用的，但是努力是有过程的，是值得我们回忆的，我在这次的训练中提升了身体素质，提高了思想觉悟，认识到了团队合作的重要性。在这次活动学到的东西，很难用言语表达，但确实是我难忘的、独家的回忆。——吴卓彦撰稿| 张汝君排版| 戴万成审核| 陈莉华

24届毕业生张紫倩录取院校：上海海洋大学录取专业：物流管理座右铭：人生没有白走的路，每一步都算数曾获荣誉：浦东新区三好学生、《未来杯演说家》中文赛道三等奖、浦东中学勤朴标兵、优秀团支书、浦东中学勤朴标兵优秀班干部、浦中朗读者一等奖 我是一个性格略显内向的女孩，进入浦中后却意外被选为了班级团支书，这一角色让我频繁地站在了班级活动的聚光灯下。为了挑战自我，我在高一的选修课程中毅然选择了表演课，从中我学到了不少朗诵技巧和舞台经验。在老师的悉心指导下，我逐渐掌握了朗诵的精髓与舞台表演的艺术，学会了如何精准把握停顿与重读，如何灵活调控语速与语调，让每一个音节都承载着情感的起伏与故事的张力。 课堂所学，我渴望在实践中绽放光彩，因此，我积极参加了学校举办的各类史学素养特色德育活动，从校友革命作品朗读大赛的一等奖，到《未来杯演说家》比赛的三等奖，再到团代会的主持与情景剧《少年殷夫》的演出，每一次经历都是对自我的超越。这些曾经在初中时期遥不可及的舞台，如今却成为了我成长的见证。在这些活动中，我不仅提升了舞台表现力，更被这所百年老校的革命校友的英雄事迹所深深触动，深刻理解了和平的来之不易，坚定了以优异学业成绩回馈社会的决心。 高中三年我也曾因为繁忙的学校活动与日益繁重的学业间的平衡而感到苦恼，在与老师沟通后，我找到了问题的症结与突破口，重新调整了学业与活动之间的关系，发现只要能够统筹安排好，可以做到学习与工作两不误。在最后关键的一年中，我的成绩仍然保持稳定，不仅在弱势科目数学上获得了可喜的进步，其它科目上也超出了我的预期。 一路走来，我从青涩走向成熟，遇到过失意和困难，但还是坚持走了下来，取得了令自己满意的成绩。在此，我想感谢我的母校浦东中学给了我无数成长的机会，感谢老师们对我的指点和鼓励，也感谢同学们的陪伴，祝愿浦东中学春晖四方，再续华章，也祝各位学弟学妹在长夏不留遗憾！24届毕业生 丁帅录取院校：西南科技大学录取专业：中国语言文学类座右铭：慎终如始，则无败事曾获荣誉：全国中学生科幻科普作文大赛三等奖 我是一位怀揣文艺梦想的青年，爱好阅读、电影、音乐，对文字有着不解之缘，更对文字背后那浩瀚无垠的文化世界充满好奇与向往。 很庆幸，我的母校为我们提供了许多史学素养特色的课程，高一时我选择了科技考古课程，它对我后来的专业选择产生了很大的影响。考古课注重理论与实践并重，通过古典文献认识了解了四座著名的遗址——良渚古城遗址、三星堆遗址、河南殷墟遗址和海昏侯墓遗址的考古情况，还让我们在科技考古实验室亲手用考古道具来挖掘体验，用双手触摸历史的脉搏。使我在后续的历史课程学习中，能更深入地理解古代文化内涵，包括语言的演变、文字的发展、文学体裁的起源等，增强了对古代文学作品的鉴赏和理解能力，这些对我的语文学习也有很好的促进作用。我大学选择语言文学类专业，也是想把我在高中时期的兴趣变得更专业，以期在我国的文化传承上能尽一己之力。 回望在浦中的三年时光，我尤为感激那些既专业又充满人文关怀的老师们。他们在我成绩波动、情绪不稳时，总是第一时间给予我关怀与指导，帮助我剖析失分原因，指点迷津，让我学会了更加高效的答题方法与解题思路。 岁月匆匆，转眼间我已离开浦中，但那些美好的记忆与师恩却永远镌刻在心。在此由衷地感谢浦东中学和敬爱的老师们，希望浦中能够成功创建为史学素养特色高中，让更多小伙伴们关注到这一所好学校。希望学弟学妹们能认真对待高中三年的学习，慎终如始，则无败事。24届毕业生 张卫婷录取院校：上海工程技术大学录取专业：摄影座右铭：不滞于前，不止于此曾获荣誉：校优秀学生、校优秀班干部 我在浦中遇到了一群“可爱”的老师，不仅收获了深厚的师生情，更习得了一套终身受用的学习方法。 语文课上，老师常常在课堂上精选同学们的作业进行细致讲解，逐一剖析答题中的不足，并引导我们完善答题策略，让我们的语文解题思路日益清晰。英语课上，老师不仅带领我们深入探索文本背后的深层含义与跨文化差异，还不断激发我们对本土文化的自豪感与民族自信。为了提升我的英语作文，老师总会不辞辛劳地让我反复修改，从框架搭建到语法细节，一步步引导我突破瓶颈，最终，在高考的考场上，我收获了理想的英语成绩，这背后离不开浦中老师的辛勤付出与耐心指导。数学老师面对堆积如山的作业与试卷，她从不言倦，总能用最生动的方式，甚至是将公式编成歌曲，让复杂的数学变得有趣且易于理解。对于集训归来的美术生，她更是给予了特别的关注与重复讲解，确保每位同学都能跟上进度。 回顾高中三年，我曾经历过极度不自信的阶段，甚至不相信我可以考上一个像样的大学，但是我也一直秉承着“努力了不一定会成功，但是一定会有经验的积累”。经过时间磨砺以及看到不同阶段所取得的成绩，自信心逐渐累积，相信自己的未来充满无限可能。正是这一份坚持与陪伴让我最终收获了成功。 亲爱的学弟学妹们，如果你也是美术生，一定不要焦虑集训期间文化课学习会跟不上进度，并不会！在集训期间就要好好地画，不要过度沉浸于细节，要注意画面整体的感觉。联考后回校，就要立马将精力全部投入到文化课学习。在心态方面，沉住气、不急躁，认真听取老师给的建议，咬牙坚持，相信通过努力的你也能顺利抵达理想的彼岸。24届毕业生 梁辰悦录取院校：上海第二工业大学录取专业：投资学座右铭：学而不思则罔，思而不学则殆曾获荣誉：第八届全国中学生科普科幻作文大赛上海赛区三等奖、“未来杯”上海市高中阶段学生课外活动竞赛社会实践项目大赛二等奖、上海市浦东中学“勤朴标兵”三好学生 回顾过去的三年，感谢那个坚持不懈、勇于挑战的自己。同时，也感激一路上陪伴我的老师、家人和好朋友，是你们的支持和鼓励，让我在遇到困难时有了坚持下去的勇气。 踏入浦东中学的那一刻起，我便被这里丰富多样的史学素养课程深深吸引，这是与初中完全不同的全新体验。尤其是那些融合传统与现代元素的课程，如3D陶艺制作，让我在动手实践中感受到了传统文化的魅力与现代技术的完美结合。此外，学校提供的校外实践机会更是让我受益匪浅，其中“未来杯”社会实践项目比赛的经历尤为难忘。我曾以“一江一河”为主题作项目研究，在老师的引领下，对黄浦江东岸其昌栈——陆家嘴、杨家渡——南浦大桥、黄浦江西岸外白渡桥——十六铺码头、苏州河北岸西藏路桥——外白渡桥等沿江地段的滨水公共空间进行调研。在实地走访中，着重观察滨水地区绿化、道路、驿站、建筑等设施及规划布局，感受浦江两岸的变化，体会其中的优点与不足，针对不足尝试寻找解决方案。整个调研中，我们依据史学方法论，从立问题到找依据，进而辨真伪、深探究，最终完成了《关于上海部分河段滨水公共空间规划的调查报告》，获得了上海市二等奖。在项目实施过程中，我也遇到许多瓶颈问题，老师及时指出我的思考局限处，鼓励我换个角度看待问题，富有创新的探寻解决方案，这一过程教会了我如何系统地研究问题、理性地分析现状、创新地探索未来。 光阴似箭、转瞬即逝，在浦中我很享受浸润于浦中浓浓的史学素养氛围之中的日子，使得我在学习中更能沉下心来。如今，将要步入人生的下一个阶段，我将带着在高中所学、所得、所感，继续前行，努力成为一个对社会有用的人。 在此，我也想对学弟学妹们说：高中的学习之路或许不易，但请相信，每一次挑战都是成长的契机。面对困难与压力，请勇敢地迈出步伐，相信自己拥有无限潜能。同时，不要忘记“克己互助”的校箴，个人的努力固然重要，但团队的协作与支持能让你们走得更远。愿你们在接下来的日子里，不仅能够学业有成，更能收获友情、成长与梦想。加油，未来的路因你们的努力而精彩！24届毕业生 刘子煊录取院校：上海健康医学院录取专业：健康服务与管理座右铭：有志者事竟成曾获荣誉：学习进步奖 回想起高三那段在教室里埋头苦读的时光，每一幕都如同昨日般清晰。那时，心中常怀迫切，希望时间能加速流转，直抵高考。然而，转眼间，我已站在大学校门的门槛上，再次回望，心中涌动的却是对高中那段时光无尽的怀念与感激。 在此，我要特别感谢浦中的老师们，是你们教会了我如何将看似难以完成的目标进行拆解，分阶段去落实，不积跬步无以至千里。高中三年，我脚踏实地，正是这份坚持，让我最终跨越了重重困难，实现了自我设定的目标，内心充满成就感。我选择健康医学院的“健康服务与管理”专业，源于高中时那次深刻的国防教育体验。教官们的急救课程不仅生动有趣，更让我深刻意识到急救技能对于挽救生命的重要性。从心肺复苏的精准操作到伤员包扎的细致入微，每一个细节都彰显着对生命的尊重与敬畏。这段经历激发了我对医学健康领域的浓厚兴趣，我渴望通过专业学习，为公共卫生事业贡献自己的力量，更好地服务于社会，满足人们的健康需求。 三年时光飞逝，感谢母校的培养。曾经中考数学失利的阴影，让我进入高中后对数学仍存有畏惧的心理。在数学老师的悉心指导下，我逐渐克服了心理障碍，取得了显著的进步。他不仅在课堂上深入浅出地讲解知识，更在课后耐心地为每位同学答疑解惑，帮助我找到了适合自己的学习方法，最终我在高考中考出了高中生涯以来的最好成绩，这份恩情，我将永远铭记于心。 同时，我也想对学弟学妹们说，高中三年，是你们人生中的重要阶段，它充满了挑战与机遇。请学会调整自己的心态，合理安排时间，勤奋学习，勇于提问。记住，持之以恒是成功的关键，做一个自律而坚定的人，为自己的未来负责。无论结果如何，只要你们全力以赴，便无愧于心。加油，未来的路因你们的努力而更加精彩！供稿| 张紫倩、丁帅、张卫婷、梁辰悦、刘子煊组稿| 虞映霞、戴万成审核| 吴晓勤排版| 戴万成

军训是一次历练，带来了成长的蜕变，军训是一段回忆，记载了青春的热烈。2024年7月29日至8月2日，上海市浦东中学高一新生们在教官的带领下接受了烈日的考验和严格的操练，顺利完成了五天的军训活动。列队训练✦•✦✦✦军体操国旗班文艺晚会 8月2日，上午9点，结营仪式在《强军战歌》大合唱中准时开始。各班方阵以整齐的步伐、响亮的口号展示着五天的训练成果，向老师、向教官、向自己交出了一份优秀的青春答卷。 总教官李闱对5天以来的训练情况做了总结。年级组长郑菊珍老师对同学们军训中的表现进行了肯定，期望同学们能将军训中磨砺出的精神带入高中生活。最后，学生发展中心主任陈莉华老师宣读了本次优秀连队和文明寝室的名单：优秀连队：高一1班（班主任 洪 萍）高一5班（班主任 孙鑫玉）高一6班（班主任 曾志瑶）文明寝室：高一7班（班主任 郑菊珍）优秀营员：高一1班：钱佳乐 彭熙宇 姚欣妤 吴省邃 张涵艺高一2班：王铭宇 李雅涵 李川江 张睿颉 陆宣妤高一3班：尹卓滢 戴明好 沈逸蓉 胡森洋 陈思羽高一4班：倪诗韵 程子涵 吴宸俊 韩宇轩 蔡晶晶高一5班：曾志琛 桂幸子 丁一 陈千越 王芊惠高一6班：薛婧琪 毛国阳 华宇浩 曹佳怡 张梓桐高一7班：曹嘉颖 华凯文 吴韵琪 王静怡 汪凡哲高一8班：童天皓 张博添 宋子豪 毛麦琪 周思蕴 军训的时光短暂而又充实，同学们在高强度的训练打磨下逐渐褪去稚嫩，多了份责任与担当，理解了纪律的重要性，培养了团队合作和自律的品质。在未来的高中生活中里，同学们将继续前行，在青春的征途上绽放属于自己的光彩。学生感悟高一1班 在教官的带领下，我们学习了原地踏步和齐步走。在队伍行进中，我们努力保持整齐并且大声呼喊口号。在阳光强烈的刺激下，我有些睁不开眼睛。但即使阳光刺眼，汗水流淌，也丝毫影响不了我们心中的热情。看着我们的队列越来越整齐，我的心中升起了浓浓的自豪感。希望我们的队列越来越整齐，越来越团结！——高一1班 姚欣妤 清晨的薄雾将要消散，太阳渐渐从东边升起。我已经整装待发，迎接新一天的挑战。经过前两天的洗礼，第三天的训练对于我来说相对熟练一些。学习的军歌也全部掌握了，唯一的不足就是我认为自己的声音还不够洪亮，洪亮了又跑调，会变得难听，但气势上不能输，我连必胜！长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，坚持就是胜利，我一定能克服所有困难，努力向更好的自己前进！——高一1班 张涵艺高一2班 今天是军训的第二天，我们顶着烈日，克服困难战胜自我。今天是难忘的一天，体验着空腹进行晨练，在5分钟内起床集合，同时我也很幸运的被选入了军体拳方阵。我的内心虽然倍感压力，但是因为伙伴的鼓励，压力都在一瞬间释怀，我明白了，我们应该相信伙伴尊重伙伴，集体意识渐渐深刻地铭刻在我心中。训练很辛苦，从白天到黑夜，一次次成长都是不断挑战自我不断努力的成果。——高一2班 陆宣妤 在军体拳的练习过程中，我深刻体会到团队合作的重要性，每一个动作都需要与队友的动作紧密配合，我们经常进行分组队列通过不断地磨合与调整，队伍的整体效果也越来越好。此外，军体拳的练习还锻炼了我的毅力。在练习过程中，我时常会感到疲惫甚至想要放弃，但看到身边的同学都在坚持，我就会告诉自己不能退缩，正是这种精神让我能够完成所有动作，更重要的是军体拳让我领悟了军人的精神，每一个动作蕴涵着军人的坚毅果敢与忠诚。我仿佛看到军人们在战场上奋勇杀敌的身影，感受到了他们保家卫国的豪情壮志，这种精神深深地影响了我让我更加珍惜当下的生活，更加明白自己的责任与使命。——高一2班 李雅涵高一3班 每天清晨的鸟鸣声伴着我们愈发整齐的队伍，好像在为我们加油呐喊，站在队列中伴着我们的是太阳，但我依然感受到自己激动的心情，这是我人生中第一次参加这么正式的军训。在这几天中，有辛苦，也有快乐，在我们集体唱响军歌、喊响口号时，一股集体荣誉感油然而生，在我快站不下去、双脚发麻时，想想那些在边疆的战士们，他们一年四季、春夏秋冬，为了保障人民的安全，再苦再累也要坚持，我们只是区区五天的军训，要是真正站在边疆，没有退路，也不会有休息的念头，瞬间，在我脑海里只有敬佩，我也尽我所能站好军姿做好每一个动作，为集体争光添彩，坚定自己的意志，希望在今后的学习当中，乐观、有毅力。——高一3 李千羽 “听把新征程号角吹响，强军目标召唤在前方，国要强我们就要担当，战旗上写满铁血荣光”嘹亮的歌声回荡在空中，激扬着青涩与活力，不知不觉军训已经过了一半。我的感受从第一天的“这样的日子像荒野，永远望不到头”到现在的“耕耘更知韶光贵，不用扬鞭自奋蹄”。我想这样的经历是我人生中最独特的记忆，我将永远铭记这样美好的时刻！与别的连队拉歌、比拼都让我感受到了三连不同于初始时的凝聚力。期待明天军训的到来，也期待明天的我成为更好的自己。——高一3 朱欣愉高一4班 军训这样的强度对于未经历练的我而言，难免有些吃力。然而，我咬紧牙关，坚持不懈，谨记教官的话，任由汗水如细雨般洒落，浸湿衣衫，却浇不灭我心中的火焰。每个动作都要精准到位，才能体现出军人的英姿飒爽。在后来激动人心的小组比赛中，不仅加深了我们之间的信任与了解，更在无形中增强了班级的团结和集体荣誉感。大家的热情被彻底点燃，竞争精神被激发到了极致，每一个成员都为了团队的荣誉而奋力拼搏，共同书写着属于我们的青春篇章。——高一4班 程子涵 尽管我们四连在人数上或许不占优势，但我们立志成为队伍中最为精悍的存在。许多同学被选拔至军体拳方阵，代表我们连队展示风采。我们的班主任王老师激励我们，他们在军体拳方队为四连争光，而我们，坚守在四连的方阵之中，以不屈不挠的精神，用实际行动证明，人少心齐，气势上绝不逊色分毫！训练场上，铿锵有力的步伐，如同钢铁洪流，势不可挡；洪亮而坚定的声音，响彻云霄，展现着青春的激情与力量；还有那嘹亮高亢的军歌，激荡着每一个人的心灵，汇聚成一句掷地有声的誓言：“属我四连！”这段军训经历，不仅锻造了我们吃苦耐劳的品质，更是在日复一日的磨砺中，锤炼了我们的意志与毅力。在未来的日子里，我们将继续携手并进，以更加饱满的热情和坚定的信念，迎接每一个挑战，共创辉煌！——高一4班 邹怡雯高一5班 时间总是悄然流逝，转眼间，军训生活也接近尾声。回望过去，军训的每一天都历历在目，那些挑战与坚持，如今都化作了心中最宝贵的记忆。在未来的日子里，无论我身处何方，这段军训的时光都将是我心中永远的灯塔，照亮我前行的道路。——高一5班 桂幸子 今天是来到军事培训基地的第三天，我收获颇丰，感受到力量与纪律的铁血奏鸣。教官让我们反反复复地练习，一遍遍口号中，我把嗓子喊哑了。这都是为了磨练我们的意志力，培养我们的吃苦耐劳的精神。充实的一天在声声整齐的号声与踏步声度过。今后的训练中，我也会勤奋刻苦把新征程的号角吹响。——高一5班周元熠高一6班 军训生活已经过半，我早早起床整理宿舍内务，准备出操。在今天宿舍内务检查中，我们宿舍内务整理良好，我并没有感到骄傲。身为宿舍长，我会带头保持内务整洁、干净，继续保持。我们整班六连一起共同练习齐步走，每排保持一条直线，每个人都努力跟住不掉队，我们节奏保持一致，我知道只有每一个人都努力坚持团结在一起，才能成功，成为优秀连队，高中生活也是如此，只有不放弃，勇敢前行，敢于承担自己担当和责任，班级才会脱颖而出。在之后的高中三年，我也将坚持不放弃、不放松，意志坚定，为了班级荣誉努力前进！——高一6班 华宇浩 今天是八一建军节，我们作为“准军人们”，在这几天的训练中，磨炼意志，提升面对困难的能力，时刻为祖国应战。今天是军训倒数第二天，这趟旅程也即将到达终点站，心中充满许多的不舍与感触。中午时，我们连队和五连的同学们围坐在一起，有同学自告奋勇为大家表演节目，最后大家围在一起唱《稻香》。大家都沉浸在愉悦的气氛中随节奏一起拍手，热情的力量聚集在一起，像一个大家庭般温暖。是啊，回首这几天，从陌生到熟悉, 大家就是像兄弟姐妹一样紧密联系在一起，一起成长，一起进步，最终三年后达成共同的心愿，这或许也是军训的意义。——高一6班 刘芊涵高一7班 今天是军训的第三天，早上起来的时候腰酸背痛，但我不能矫情。这不过是军训的一小步，大家也承受着和我一样的磨练，这些苦累是我们努力奋斗的证明。在中饭开始前我们又学会了一首红色歌曲，学习时的氛围很轻松，我们也很认真，因为我们都不想辜负教官。晚训时间，教官向我们讲述了他考大学的经历，他今天的收获来之不易，同学们都发自内心的敬佩他。同时我也重新抱有期待，期待捡起画笔，像他一样走艺考的道路，但前提是自律，努力，坚持。郑老师也给我们讲了很多高中生活的趣闻和接下来要做的准备，虽然有些担心，但更多的是憧憬！——高一7班 汪佳怡 上午三小时的训练就这样如流水飞逝度过了，不得不佩服我们班的凝聚力，在最后的连队展示环节，我们也是非常卖力地拿出了我们的气势，虽然不能说我们是最优秀的，但这肯定是我们训练中最好的一次。军训虽然辛苦，但我似乎找到了答案:那就是为了与更好的自己相遇。记得托尔斯泰文集中有一句话：倘若当下陷于境遇，不妨想一下，那些打不倒你的难关，终将使你更坚强。军训便是如此，我们终将在磨炼中成长，变成更好的自己！——高一7班 赵宸曦高一8班 已经是军训的第二天了，我也已经适应了这种部队式的生活。脱离了电子产品，我的生活反倒没有感到无趣漫长，而是被紧张的军训内容和同学们的欢笑充满了。昨天晚上大家一起唱强军战歌的声音环绕在我的脑海。手臂发麻的脚都在折磨着我。今天数刻，我都想举手报告不舒服可以休息一下，但想到教官对我们说的，也在江江防边疆守卫国土的战士们比我们大不了几岁，在恶劣的环境里守护着祖国，守护着人民，我便更用力地甩出手，保持住，用尽全身的力气去展现我们学校和我个人的精神面貌。——高一8班 陈思韵 树林阴翳鸣声，仿佛是为军训环境量身打造一般。偶尔吹的微风是在军训中最舒服的时刻，就像能把身上的疲惫吹走一般。早上和下午的我在教官的领导下反复进行开步练习，齐步走和齐步踏步走。这是我和同学的默契进一步提升，大家变得更团结了。在下午和夜晚的军训，教官教导我们唱当那一天来临这首歌，让我进一步了解军人的使命感以及他们肩上的重担。一天的训练结束了，当我躺在床上，忽的想起当那一天来临的歌词，我在心中发誓，一定要做一个对社会有奉献的人，努力为祖国发展做贡献。——高一8班郑好撰稿| 张汝君摄影| 各班班主任审核| 陈莉华排版| 戴万成

24届毕业生 许馨月录取院校：上海师范大学录取专业：设计学类座右铭：脚踏实地，虚心求索曾获荣誉：上海市三好学生、第九届全国中学生科普科幻作文大赛上海市一等奖、第八届“青史杯”高中生历史剧本大赛中二等奖 我感恩来到浦东中学，不仅遇到了值得尊敬的老师和友爱互助的同学，同时在学校史学素养特色的课程与活动的熏陶下，拓宽了我的视野，培养了我独立思考、批判性思维的能力。 高一，在学校史学素养特色高中市级展示中，我有幸参加了主题为《以史论今齐辩“疫”，携手共进向未来》的史学微论坛。这一难得的机遇让我深感责任重大，同时也充满了期待。自接到通知的那一刻起，我与社团同学们便紧锣密鼓地投入到了紧张而充实的准备工作中，全力以赴地投入到资料搜集、稿件撰写等各个环节中。我们广泛查阅书籍、网络，力求从历史的长河中汲取最深刻、最具启发性的素材，为我们的论点提供坚实的支撑，在立问题、找依据、辨真伪、深探究、出结论的过程中进一步实践了史学素养“四有五步”法。这次经历不仅让我收获了知识，更在实践中教会了我如何应对真实问题的能力，也让我深刻体会到了团队合作的力量。 高二，我迎来了多个重要的成长契机。在学校的鼓励下我参加了市级三好学生的竞选，并成功通过笔试、面试获得了这一荣誉称号。学校始终致力于学生综合素质的全面发展，为我们搭建了广阔的实践平台。在新一轮学生自管会的竞选中，我怀揣着服务同学、锻炼自我的热忱，报名参与了学生会主席团的竞选。经过一番激烈的角逐与师生的共同见证，我荣幸地以全票通过，当选为学生会主席。这既是对我的高度信任，也是沉甸甸的责任与历练。此外，我还有幸多次代表学校，在市区级各类主题活动中担任主持人，这不仅锻炼了我的语言表达能力、临场应变能力和组织协调能力，更让我在更广阔的舞台上展现了自我风采，增强了自信心与责任感。同时，参与青年马克思主义学校的学习经历，如同一次思想的洗礼，使我在政治理论、思想觉悟以及领导艺术上实现了质的飞跃，为我未来的成长道路奠定了坚实的思想基础。回顾这一年的点点滴滴，我深感每一次挑战都是成长的契机，每一次经历都是宝贵的财富。这些经历不仅让我更加清晰地认识到自己的优势与不足，更帮助我明确了个人定位与发展方向，让我能看清脚下的路，走好当下的路。 高三，在平衡好学业的同时，我参与第八届“青史杯”高中生历史剧本创作比赛，面对来自高校的专家评审和优秀的竞争选手，起初是胆怯的、不自信的，在和历史组戴老师一次次的探讨与打磨作品的过程中，不仅学到了很多历史课堂以外的知识，更重要的是，它锻炼了我的思维能力、创新能力，最终我的作品《信仰永存》荣获二等奖。在浦中，类似这样的“培养历史思维、涵养爱国情怀”的活动还有很多，从某种意义上说，这些经历所给予我的，或许比单纯的学习成绩更加厚重、更加深远。 我亲爱的学弟学妹们，我想告诉你们，无论如何，都请你们相信自己，脚踏实地、不断前进，高中只是人生的一个阶段，你的未来还有无限可能。不要害怕探索，不要害怕尝试。最后我想感谢母校，在这里我体会到了师长们浓厚的人文关怀，体会到了和同学们一起向着目标共同努力的意气风发，祝愿母校越来越好。24届毕业生 钱俊霖录取院校：上海对外经贸大学录取专业：人工智能座右铭：夜暗方显万颗星，灯明始见一缕尘曾获荣誉：上海市青少年科学创新实践工作站优秀学生 初遇浦中，意难平。初中因为贪玩，没有认真学习，中考遭遇了滑铁卢。就这样，高中生活从内心的不甘开始。 进入浦中，小惊喜。古朴的校园建筑、亲切的老师、友善的同学，这一切，都让我的内心渐渐愉悦起来。尤其在参观了我们的校史博物馆后，学校浓重深厚的历史文化底蕴就如一片肥沃的土壤，而我这颗曾经枯萎的小苗要在这里重新生根发芽绽放！ 徜徉浦中，大收获。高一入学不久就遭遇疫情。网课期间，老师依然认真教学，每当我要偷懒懈怠的时候，老师们总会耐心地说服我、鼓励我、督促我，使得我在高一获得了全年级第一的好成绩。除了传授知识，学校还给予我很多体验与锻炼的机会：第一次碑拓课，手拿鬃刷轻抚石碑，彷佛置身于百年的历史长廊，感受中国传统文化的魅力、体验工匠精神；第一次担任升旗手，看着五星红旗冉冉上升，内心燃起了对未来的憧憬和期望。高二，学生会向我抛来了橄榄枝，我有幸担任了校学生会学习干事的职务。我不能辜负这个荣誉，于是在课后积极给同学们讲解题目，营造学习氛围，带动大家一起进步，践行“克己互助”的校箴，同时也收获了自我的成长。同年，学校也非常重视学生创新能力的培养，在学校的支持下我有幸参加了上海市青少年科学创新实践工作站的科创项目，并且被评为“2022年度的科创优秀学生”，我的科研报告《最佳登机下机策略选择的数学模型》被评为优秀项目，通过这项活动，我不仅享受到了专业领域的乐趣，还培养了自己在非学术领域的技能，如沟通、协调和领导能力，也进一步坚定了我以后想要从事科创工作的理想。感恩学校给我提供的多元舞台，感恩老师的培养和指导！高三是最后冲刺的一年，而我却因为个人的原因情绪曾一落千丈，一度想放弃学习。紧急关头，依然是老师们给了我极大的包容和安慰，不停地鼓励我、引导我。终于，我在高考中取得了不错的成绩，步入了大学之门，开启了人生崭新的一页。 离别浦中，情难舍。毕业季，回首望，三年时光匆匆而逝。浦中，是我青春的舞台，我在此华丽转身，放飞梦想。浦中，我的母校，宛如一块温润古朴的美玉，熠熠闪光。感恩老师，三年培育，一路保驾护航；感恩同学，青春岁月，一同欢笑成长；感恩自己，今方少年，扬帆启航！ 最后，祝愿母校桃李天下，芬芳四季。祝愿学弟学妹们前程似锦，未来可期！24届毕业生 蒋欣媛录取院校：上海大学录取专业：油画座右铭：关关难过关关过，长路漫漫亦灿灿曾获荣誉：“勤朴标兵”三好学生 高中三年，恰似一幅色彩斑斓而又交织着汗水与欢笑的画卷，每一阶段都镌刻着独特的印记。 初入高一，那是梦想启航的新篇章，文化课程的深度与广度跃然升级，而学校精心设计的多元选修课程与社团活动给我的学习生活平添了不少乐趣。我选择了谢晋影视作为我的选修课与研究性课题，不仅深入探索了杰出校友谢晋的艺术世界，更亲手触摸到了微电影制作的脉搏。我们学校开设的课程也非常注重学生的学以致用，从理论到实践，每一次手持摄录机穿梭于校园角落，自编自导的微视频在课堂上试播交流，都是对自我极限的一次次勇敢跨越，也是对首任校长黄炎培“实”教育思想的深刻体会。 高二我选了书画装裱，不仅受到了传统文化的熏陶，还提升了动手能力。这些课程提高了我的艺术修养，如同一座桥梁，引领我更加坚定地走向绘画艺术的道路。我能在今年的高考中取得理想的成绩，被心仪的大学——上海大学录取，这些均离不开母校认真负责的老师们的专业指导和同学间彼此的激励、互助，帮助我跨越了困难取得了成功。 这里我想对学弟学妹们说，高中是人生中一段难忘而重要的旅程，在这期间你付出了努力和汗水，收获了知识和成长，提升了自己的能力，也收获了友谊和快乐。希望你们可以快速找到学习的目标和动力，坚定不移的向前迈进。我也希望自己在接下来的大学旅途中能够继续保持对于学习和生活的热爱，无论面对何种挑战，都能够迎难而上，砥砺前行，成就更好的自己。24届毕业生 张方圆录取院校：上海师范大学录取专业：动画座右铭：改变观点，才能逆中求胜曾获荣誉：浦东中学优秀班干部 时光荏苒，岁月如梭。转眼之间我的高中生涯已结束。回望这段旅程，心中满溢的是对过往的感慨与不舍，以及对未来无限的憧憬与期待。 在浦东中学这片沃土上，学校倡导的多元发展理念如同灯塔，引领我依据内心的热爱，选择了美术艺考这条充满挑战与梦想的道路。面对文化课与美术学习之间的双重压力，我也曾感到力不从心，面对一次次考试的失利，我也曾感到迷茫与无助。但幸运的是，在“四有五步”史学素养特色课堂的启迪下，我学会了以问题为导向，一步步拆解难题，重塑信心。老师们的悉心指导与班级里积极向上的学习氛围，如同春风化雨，滋养了我的心灵，让我能够以更加饱满的热情和坚定的信念，迎接每一个挑战。 除了繁忙的学业之外，学校的特色选修课种类繁多，给我们提供了更广阔的学习视野与更丰富的个性化学习体验。我曾经加入了校内的考古研究选修课，在历史张老师的讲解下，我了解到了古往今来的考古研究发展以及相关的地质勘探知识，并亲手体验了钻探以及模拟文物出土流程。在课堂上，手持缩小版的手铲与毛刷，凿开土层，剥去土块，刷去尘土，拼凑出一个完整的文物模型，亲手体会到了考古的魅力。这段经历不仅让我体验到了考古的魅力，更激发了我作为未来美术工作者，对传承与发扬中华优秀传统文化的责任感与使命感。 最后我想对学弟学妹们说，请珍惜时光、勿负韶华，未来的路或许充满未知与挑战，但请相信，只要我们脚踏实地，勇于探索，就一定能够收获属于自己的精彩。愿你们在浦东中学的每一天都充满阳光与希望，让这段青春与拼搏的时光，成为你们人生中最宝贵的记忆。未来可期，加油！24届毕业生 熊珈铭录取院校：上海应用技术大学录取专业：园艺座右铭：山重水复疑无路，柳暗花明又一村曾获荣誉：浦东中学优秀团员 记得高一刚入学时的我十分内向不善与人交往，在班主任的引导下，我逐渐打开自己，高中三年遇见了不少好朋友。春考失利后的一个多月内很沮丧，我的小伙伴们时刻陪伴在我左右，在她们的陪伴和鼓励下，我重拾信心逐渐走出考试失利的阴影。 在高三下学期距离等级考还有两个月的时候，我时常会利用闲暇时间去找化学老师问问题，把落下的知识内容努力捡起。她每次总能耐心解答，常引领我把难题进行拆解，然后回归到课本对相关概念进行学习与理解，使得我对同一类题的答对率有了提高，自信心逐步建立。在浦中，这样的优秀教师比比皆是，他们的教诲如同星辰，照亮了我成长的道路，让我深感幸运。 除了文化课，浦中还为我们开设了许多各具特色的史学素养系列课程，其中，王老师的编导课尤为令我难忘。在《史记》的课堂上，王老师不仅讲授了这部历史巨著的体例与成就，更深入挖掘了司马迁的生平与精神世界，让我们深刻体会到“求真、求实”的实录精神。这些课外拓展的内容，在高三的文言文练习中竟意外地派上了用场，让我在解答《李陵传》相关题目时，脑中想到的便是那节编导课。 亲爱的学弟学妹们我想对你们说，在高一时期养成一个良好的习惯是十分重要的。学习时，你们也许会碰到自己的“困难”学科，但是一定不要抗拒学习，以平常心对待，学会享受学习的过程，有时学习时沿途的风景比起一个结果更为丰富多彩。时光匆匆，离开高中后的我们也许会像蒲公英的种子随风撒落在全国的每片土地，但是无论我们身在何处，都愿我们能够自信勇敢，拥有一颗能在面对任何情况下都随遇而安的心，还有无拘无束的灵魂。供稿| 许馨月、钱俊霖、蒋欣媛、张方圆、熊珈铭组稿| 虞映霞、戴万成审核| 吴晓勤排版| 戴万成

7月19日上午，由上海市档案馆和上海中华职业教育社共同主办“酌水知源 爱国荣校——寻访校史里的红色印记”主题活动汇报展演在市档案馆举行。我校党支部书记吴晓勤、工会主席顾利军、团委书记颜幸佳及学生代表代表参与此次活动。 市纪委监委驻市委统战部纪检监察组组长、一级巡视员蔡桂其向包括我校在内的四所协办单位颁发了“酌水知源 爱国荣校——寻访校史里的红色印记”主题活动“优秀组织奖”，以此表彰各参与学校为此次主题活动所作出的积极贡献。 市职教社常务副主任、市政府参事胡卫代表主办方宣读了“酌水知源 爱国荣校”校史故事讲演比赛获奖选手名单和“优秀组织奖”获奖单位名单。我校学生浦依韩和王嘉琪分别荣获校史故事讲演比赛三等奖及优胜奖。与会领导现场为校史故事讲演比赛获奖选手进行了颁奖。 市档案局副局长、市档案馆副馆长郑泽青代表主办方对主题活动进行了总结，并表示未来将不断探索合作新模式，多方协力共筑育人“同心圆”，努力把红色资源利用好、红色传统发扬好、红色基因传承好。 最后，在获奖节目展示环节，我校学生浦依韩以《匠心筑梦 教育兴国》为题，讲述了学校创始人杨斯盛的一生。从他的故事中，我们能看到一位普通青年是如何通过自身的努力和坚持，实现先自我价值提升和社会价值体现的。 在今天这个新时代，我们更应该继承和发扬杨斯盛的精神，以杨斯盛为榜样，勇敢担当起社会责任，不断学习和进步，用我们的热情和行动去影响和改变世界，为国家富强和人民幸福贡献力量！ “酌水知源 爱国荣校——寻访校史里的红色印记”主题活动历时四个月。在此次活动中，我校学生通过参观展览、档案查询、校史互访、校史故事讲演比赛等丰富多彩的形式更加深入地了解了校史、学习了“五史”，做到以史为镜、以史明志，知史爱党、知史爱国。让我们在未来的学习生活中，继续感受薪火相传的革命初心，勇作新征程上的时代先锋。学生感想节选 7月19日，我和几位同学跟随老师前往市档案馆报告厅，参加“酌水知源 爱国荣校”——“寻访校史里的红色印记”主题活动汇报展演。来自四所学校的获奖选手进行了现场演讲，我校的浦依韩同学用生动的演讲将我校校主杨斯盛从实业救国到毁家兴学的故事娓娓道来。校主的精神和历代优秀校友的光辉伟绩谱写成了历史中红色的篇章。身处于这样的一所学校中，我深感自豪和骄傲，同时也感受到了在浦中学子身上肩负着沉甸甸的使命。传承我校校史文化，和其他学校交流互鉴，并发扬创新精神是每一位浦中学子的责任。匠心筑梦，我们当不负时代，不负韶华，续写祖国新篇章！高一8班 沈心煜 去到上海市档案馆作为“酌水知源，爱国荣校”校史故事讲演比赛的听众，看到各个学校同学演讲时的铿锵有力，我的思绪刹那被拉回那个红色年代。 回想从创立之初，我校就承载着教育救国的理想，培养着一代又一代的优秀学子，每一个从浦东中学走出来的先辈都为挺起国之脊梁而不断挥洒自己的热血。他们的事迹和信仰成为学校精神的基石。 因此，我相信，在校园里，红色文化不仅仅是一种历史记忆，更是一种精神的延续和力量的传递，我们需要在新的时代背景下，在红色文化的鼓舞下砥砺前行。高二8班 陆彧雯撰稿|高二6班 浦依韩编辑| 戴万成审核| 吴晓勤

喜报\|/ 热烈祝贺浦中学子在浦东新区第二十届艺术节暨“引领杯”绘画、书法/篆刻、摄影艺术作品比赛中荣获佳绩。浦东新区浦东新区第二十届学生艺术节获奖情况：高一1班 车欣怡同学荣获绘画、书法/篆刻、摄影艺术作品比赛绘画中学组二等奖高一2班 张雨婷同学荣获绘画、书法/篆刻、摄影艺术作品比赛书法/篆刻中学组二等奖高三2班 吴其凯同学荣获绘画、书法/篆刻、摄影艺术作品比赛摄影中学组二等奖以上获奖作品指导教师为胡俊老师

热烈祝贺\|/2023-2024学年上海市中等学校(高中、中等职业学校)先进班级高一（7）班 班主任：赵莉老师2023-2024学年上海市中等学校(高中、中等职业学校)三好学生高二（6）班 浦依韩2023-2024学年浦东新区中等学校(高中、中等职业学校)先进班级高二（1）班 班主任：徐雨婷老师高三（2）班 班主任：郑菊珍老师2023-2024学年浦东新区中等学校(高中、中等职业学校)三好学生高一（5）班 舒亦昊高一（8）班 杨海洋高二（7）班 严梓晴高三（3）班 张紫倩

6月7日，由我校校领导、高三班主任、任课教师和学生家长组成的送考队伍抵达高考考点进才中学，为2024届高三学生加油鼓劲。 在临近高考前，老师们依旧默默陪伴在学生的身旁，耐心解答每一个疑惑。同时，他们满怀期待与祝福，陪伴学子共筑梦想，铸就辉煌！ 6月3日，对于浦中高三学子来说是个特别的日子，这是他们最后一次参加学校的升旗仪式。学校以“鲜衣怒马韶华行，金榜题名慰征程”主题升旗仪式为高三考生送上祝福。学生代表回顾了高中三年的学习生活，高三的老师们用动人的歌声和真挚的话语传递了对高三学子们的美好祝愿，高三同学们用代表爱的手势感谢老师们的辛勤付出。2021年你们怀揣梦想奔赴而来2024年你们勤思笃学学成而归浦中学子，高考加油！撰稿、编辑| 戴万成摄影| 沈华审核| 吴晓勤

2024年5月31日，上海市浦东中学2023学年学生代表大会在学校锦春堂简单而又隆重地举行。 本次大会在庄严的国歌声中正式拉开帷幕，13名主席团候选人按照抽签顺序，依次上台进行了三分钟的竞选演讲。在竞选演讲中，每位候选人都以饱满的热情、清晰的思路和切实可行的部门规划，向老师和学生代表阐述了各自的竞选理念，并表达了愿意积极为学校，为同学们服务的决心。 在演讲结束后，进行了紧张的投票环节。64名学生代表通过电子投票系统，以匿名方式对候选人进行了投票。投票过程严谨有序，充分地表达了每位学生代表的意愿。 接着，上一届学生会主席许馨月同学进行了发言。她对过去一年学生会工作进行了回顾，并就“如何做好学生干部？”这一问题给出了她的建议。她鼓励在座的学生代表及候选人们保持学习的态度，发扬团结协作、勇于担当的精神，在实践中不断磨炼意志，增长才干。 最后，根据上海市浦东中学学生代表大会竞选规则，本次大会正式选出本届学生会主席、副主席以及六大职能部门的部长各一名。学生发展中心副主任张汝君老师宣读了新一届的学生会主席团成员名单，学生发展中心主任陈莉华老师为他们颁发聘书。上海市浦东中学2023学年学生代表大会圆满落幕。 学生会，作为学校与同学间沟通的桥梁，是校园中一股不可或缺的力量。让我们以这次学生代表大会为崭新的起点，带头践行“勤朴”校训以及“克己互助”校箴，将个人的智慧与力量融入学校的发展之中。2023学年上海市浦东中学学生会主席团成员名单主席高二6班 浦依韩副主席高二8班 赖子安纪检部部长高二7班 方晓钰文体部部长高二8班 刘军宣传部部长高一8班 沈心煜志愿者服务部部长高二6班 沈奕轩生活部部长高一7班 周子祺学习部部长高一7班 张文鑫撰稿|学生会主席 高二6班 浦依韩摄影|高二8班 王嘉琪编辑|戴万成审核|颜幸佳

2024年5月，浦东中学举办了“基于数字化转型的史学素养‘TIMES’特色课堂教学实践研究”展示周活动，共有13位老师参与展示，覆盖十门学科。本次展示活动得到了浦东教育发展研究院的倾情支持，展示课准备期间，各学科教研员带领我校各科教研组围绕展示课主题反复开展听课、磨课、评课活动，助推我校史学素养TIMES特色课堂建设。本次展示课具有以下四个显著特点：1.凸显数字化转型及信息化赋能 13节展示课全部应用信息技术手段支撑，其中最有特点的是5G教室的3节。物理张贺老师的课堂从航天日切入，通过引入校友陈芳允院士的数字形象讲解航天卫星原理。物理赵星悦老师依托数字学习机，使更多学生亲身实践“家庭电路” 的虚拟实验，通过“扫码答题”进行课堂及时反馈，落实“教-学-评”一体化。生物周佳仪老师依托虚拟实验“基因表达基础”，创设沉浸式实验环境，为学生提供更丰富和生动的学习体验。三位教师采用AI诘问技术，构建学生与AI老师的对话场景，通过对课中主问题的拆解，进行难点突破，激活学生思维，促进学生深度思考。运用AI老师对学生的回答进行个性化指导，实现教师从“分身乏术”到“分身有术”的转换。 这次展示课中，大部分老师运用希沃白板的交互式电子教学功能，在课件中进行自由勾画、批注、缩放、蒙层及插入视频动画等操作，使学生在课堂中能更直观地了解本节内容的重难点。地理课、数学课上，老师利用“一拍即传”功能，即时呈现小组答案，有助于实现互动评价。历史课上，老师利用白板的“蒙层功能”，根据学生回答的先后顺序进行显示，使教与学更具针对性。语文课上，老师用统计学的折线图来刻画林冲人物性格的变化和祥林嫂曲折的人生，利用信息技术赋能，使学生加深了对人物命运的理解。2.凸显“TIMES”特色课堂特征 英语课上，姚慧文老师结合课文主题《我们都是以自己的方式美丽着》引出浦东中学八大训育标准，让学生感受到，日常学习和生活中如果能努力做到这些，就是最美浦中人，凸显了“M”—Morality德情铸魂。 历史课上，张汝君老师将故宫博物院的数字化展览“何以中国”作为导入，绘制了从原始社会到秦汉时期百万多年的时间轴，形象地展示了这一时间段内中国历史发展的基本脉络，探索了史学素养博物馆+课程在历史课程中的应用。课中恰当地运用相关史料、图文，培育学生实证意识，凸显了“I”——Identification实证溯源。 语文王婧雯老师的《林教头风雪山神庙》通过设置情境“为水浒城特色主题展馆设置三个展区”，逐步设计环节，引领学生理清林冲从“忍”到“狠”的变化原因，进一步领悟文章主题。 董霄玥老师的《祝福——探究祥林嫂悲剧命运的必然性》则聚焦“祥林嫂是如何死的”这一问题，设计多个任务活动，通过问题导读促进学生思考，最终明确祥林嫂悲剧命运的必然性。 两节语文课均选自经典名著，通过老师的讲解让学生透过这些作品体会到了中华文化的博大精深，凸显了“T”——Tradition文化传承。3．凸显课程思政与学科素养有机融合 政治邓海云老师的《全过程人民民主》，围绕三个核心议题：荣华居民区的共治实践、虹桥街道基层立法联系点的“开门立法”及中学生如何参与全过程人民民主，引领学生一起进行深入探讨。整个教学设计充分体现议题式教学的新要求，选择的情境生动有趣、问题链逻辑清晰。 数学赵莉老师的《复数的几何意义》，以问题为导向，融合信息技术解释“虚数不虚”，由几何表示进行直观想象,并通过逻辑推理进行归纳、类比、提炼复数的两种几何表示,注重培养学生的直观想象、逻辑推理素养。课的最后，赵老师告诉学生为什么要学习虚数，不仅是物理学发展的需要也是近代文明的需要，中国科学家已经证明了虚数的存在,同学们的民族自豪感油然而生。 地理马玉老师的《橘生淮南》，是一节高二复习课。本节课不仅引领学生回顾了影响农业的区位因素及其变化，还一起探索新知，为促使砂糖橘得到可持续发展，政府部门采取了哪些相关措施，打开了农业发展方式的新途径，从而响应了国家乡村振兴的号召。整节课以问题引领课题，以生为本，引导学生用所学知识分析解释现实生产问题，充分体现了学生的主体地位。 学生在这些课程学习中深入了解国情、社情和民情，增强了社会责任感和实践能力。4.凸显大单元视角下的真实情境引入 创设合适的单元学习情境，不仅能使学习内容与真实生活融为一体，还能使单元目标、任务等设计更加自然和谐。 化学课上，陈兆玉老师创设了蒸馒头的生活情境，并且将情境与教学过程紧密结合，从引入到作业，实现了一镜到底，使学生充分感受到化学在生活中的作用，感受到化学的价值。 数学课上，高唐倪老师以“摸球和判断男女性别概率的问题情境导入，由浅入深,引导学生发现条件概率中样本空间的不同，引导学生探索新知，最终达到了解决问题的目的。 孙未宁老师的体育课内容为篮球项目传切配合，是“篮球——半场进攻基础配合”大单元中的一节，孙老师采用了多种情境引入教学，由问题引导学生思考如何提高攻防转换意识。同时强调将所学的组合技术运用到比赛中，增加了学生之间的讨论与交流，也提高了学生的练习兴趣，很好的实现了单元课时目标的有效达成。 本次展示课的老师平均年龄不到三十岁，从课堂上看到了年轻老师们蓬勃的朝气、创新设计和较强的信息技术能力。本次活动也留给我们一些思考，比如对AI辅助教学的诘问如何设计更能提升课堂的效率；如何设计问题能更好地促进小组讨论；如何在课堂上更好地关注学生的学，根据学习情况对课堂教学作动态调整。本次展示周活动虽然划上句号，但不是教研工作的终点，浦东中学全体老师将继续不断实践和总结经验，为创建史学素养特色高中上好每一堂课。撰稿| 虞映霞审稿| 顾嘉虹摄影| 雷梦飞编辑| 戴万成

热烈祝贺张孙义荣获“燕园元培杯”2023-2024学年全国中学生地球科学奥林匹克竞赛预赛三等奖孙嘉皓在浦东新区2023年度生活垃圾分类先进典型选树活动中，被评为“分类新时尚小能手”

上海市浦东中学以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大精神、教育部《中小学德育工作指南》和上海市教育委员会《关于进一步加强中小学班主任队伍建设的若干意见》等文件精神，落实“立德树人”根本任务。为进一步加强班主任队伍建设，学校于2024年1月至3月举办了系列班主任基本功竞赛活动。 在教育的广阔天地中，班主任无疑扮演着举足轻重的角色。他们不仅是知识的传递者，更是学生心灵的引路人，是学生成长的守护者和指导者。班主任基本功竞赛，旨在通过竞赛的形式，搭建平台，营造氛围，锤炼骨干，打造优秀，树立典型，加强辐射，促进交流，助推班主任专业成长，壮大优秀班主任核心团队，促进班主任队伍建设。 此次班主任基本功竞赛包括育人故事、带班育人方略（仅对5年及以上班主任）、主题班会三个部分。全校班主任人人参与，体现了班主任专业素养和教育情怀。经学校综合评定，确定2023学年第二学期浦东中学班主任基本功竞赛结果如下：【育人故事】一等奖：刘健敏 郑菊珍 王婧雯二等奖：许永晖 王敬婷 贺舒娴 姚慧文 赵莉 林小水三等奖：韩敏 肖人弋 熊瑶 余晖 郭雪芳 徐雨婷 高唐倪 罗曼蒂 赵星悦 周可 周云洁 雷淑桃 孔红【主题班会】一等奖：赵莉 王婧雯 郭雪芳 郑菊珍二等奖：徐雨婷 赵星悦 许永晖 王敬婷 贺舒娴 姚慧文三等奖：韩敏 肖人弋 高唐倪 周可 孔红 熊瑶 刘健敏 孔红 雷淑桃 周云洁 余晖 罗曼蒂【带班育人方略】一等奖：刘健敏 王敬婷二等奖：郑菊珍 贺舒娴三等奖：韩敏 余晖 郭雪芳 周云洁 许永晖撰稿| 陈莉华编辑| 戴万成审核| 吴晓勤

教师风采 郑菊珍，中学高级教师，浦东新区英语骨干教师。2020年参加浦东新区英语教师高端培训；2022年参加浦东新区国际教育教学理论与实践研修，被评为“优秀学员”；2023年参加浦东新区高中英语教师命题竞赛获一等奖；曾被评为浦东新区优秀班主任、教育系统三八红旗手；多次被考核为区级优秀，并获得区级嘉奖。 郑老师多年来坚持教学科研探索，多篇论文在《浦东教育》发表；《聚焦科学素养和创新能力的英语阅读教学探究——以科技说明文为例》被学术期刊《英语教育与教学研究》第六辑收录；2023年9月区级课题《指向学科核心素养的英语单元教学设计研究 ——以上教版高中英语教材必修二Unit 4 Achievements》成功结题；2022年9月申报的区级信息技术与学科实践课题《信息技术支持下的高中英语学科核心素养培养策略研究》已经被批准立项并展开研究工作。获奖课例简介 近年来，通过英语课堂渗透学科核心素养已成为教育共识，也成为了教师教学积极探讨的热门话题。在《Unit 3 Creativity Reading and Interaction》的阅读教学中，通过引导学生利用扫读、精读等不同阅读技巧，启发学生们挖掘文本信息，培养语言能力和学习能力。通过启发性的小组讨论，这堂课很好地培养了学生们的批判性思维，形成了对“Creativity”的积极、正确的认知，落实了英语学科核心素养的构建。