七月的上海，骄阳似火，2024年7月29日，上海市浦东中学的高一新生们不惧烈日，来到思博军训基地，开始了为期5天的军事训练。

    伴随着嘹亮的国歌声，开营仪式拉开帷幕。教官们迈着整齐的步伐，展示了队列训练的要点，展示过程中“听党指挥，能打胜仗，作风优良”的口号一遍遍响起，逐渐印入学生心中。

    学生代表何宜蕾同学代表本期参加军训的300多名浦东中学新生发言。她表达了同学们的期盼与决心，表示将遵守军训的各项规章制度和纪律，绝对服从教官和老师的指挥与教导，积极认真地参加训练。

    学校党支部书记吴晓勤做军训动员讲话。她指出军训既是挑战，也是难得的体验，可以帮助同学们在思想上、意志上、性格上、态度上做好踏入高中阶段的准备，希望同学们能在本次军训中得到成长。同时，她也对同学们提出要求：1、遵规守纪，树立团队精神；2、磨练意志，加强自我管理；3、尊重教官，服从指挥安排；4、安全第一，团结互帮互助。

    南码头路街道武装部魏东部长也为学生加油鼓劲。

    恰同学少年，英姿飒爽，士气昂扬。同学们在教官的指导下开始了队列训练。每个动作都反复训练，每个口号都整齐响亮。烈日之下，汗珠不断滚落，但同学们却不言放弃，汗珠上闪过的光芒正是他们耀眼的青春。期待同学们的成长与蜕变。

    7月29日，迎来了期盼已久的军训。开营仪式上看到了教官们整齐的步伐，我的内心也跃跃欲试。“稍息、立正！”教官铿锵有力的声音在我耳边回荡。消耗的体力在吃到第一口午饭的瞬间回满。下午的训练是复习巩固上午的教学内容，教官带领我们唱《强军战歌》，一天的训练结束，让我感受到军人的不易，接下来的军训之路我会勤奋刻苦的训练。青春之心，照耀祖国！

——高一1班 陈琬馨

    军训，作为高中生活的第一课，对我来说它不仅是一次身体上的锻炼，更是一次精神上的洗礼。今日的军训生活让我深刻理解纪律的含义， 在此过程中我们被严格要求遵守时间，服从命令，每一个动作都必须整齐划一，我一开始是抵触的，但在教官的教诲下，让我知道身上的军装此刻是责任和担当。少年强则国强，作为青少年的我们在未来也要为中华民族伟大复兴而奋斗。期待明日的军训生活！

——高一1班 徐馨艺

    在午后训练中，炎热、中暑使我惶恐，使我颓然，但那些打不倒我。激励我的是教官的鼓励与“勤朴”的校训，令我感动的是班主任与教官的细致关怀与同学的“互助”精神。

——高一2班 吕欣怡

    我参加入营仪式时心潮澎湃，因为成为了一名光荣的“军人”，庄严的国歌声响起那一刻，我心中涌现无限的崇敬与使命感。傍晚,教官教同学们学唱《强军战歌》。斗志昂扬的旋律“强军目标召唤在前方”激励着我要为连队争光。听着教官慷慨激昂的发言，望着教官笔挺如松的站姿，我深知军训的责任重大。这不仅是对身体的锻炼,更是对精神的磨砺。我定当全力以赴，展现浦中学子的风采，为这段军训时光留下璀璨的篇章。

——高一2班 王智明

    今日，伴随期待与恐惧我踏入了军训的大门。在此之前，我就曾听到过军训堪比战斗的严肃与激情。而今日，我也有幸体验到了这一特点，军训场如同战场，我们在其中挥洒汗水，突破自我。虽然，其中酸痛与疼痛交织，但回到宿舍看着镜子中的自己，从中更多的是骄傲与自信。渐渐地，我已开始期待这5日的军训旅程

——高一3班 尹卓滢

    今天是军训的第一天。我们第一个项目就是站军姿，烈日炎炎下站着确实辛苦，但我也明白这是为了培养我们吃苦耐劳的精神。在军训中，我深刻地认识到了纪律的重要性。纪律是军队的生命线，也是我们日常生活中必须要遵守的准则，只有遵守纪律，才能保证工作的正常运行，才能维护社会的稳定和平。军训，对我们一直生活在父母羽翼下的人而言，无疑是一种挑战。在这5天的时间里，我们要从懒懒散散的生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光和雨水的洗礼，面对种种的考验。

——高一3班 沈逸蓉

    今天是军训启航的第一天，我深感荣幸，被赋予了四班“领航者”的重任，心中掺杂着难以言喻的兴奋与一丝紧张。从清晨那略显仓促却充满真诚的“自我介绍”开始，直至午后与“教官1、2”的初次互动，每一步都引领着我踏出了全新的征程，这一切都是前所未有的新奇体验。虽然，今日的训练对我们这群刚从温馨空调房中走出，直面烈日炙烤的学子而言，是一场不小的挑战。但我们的口号依旧响彻云霄，每一个字都蕴含着不屈的意志与坚定的力量，那是对自我极限的挑战，也是对团队荣耀的捍卫。

——高一4班 倪诗韵

    今天，我们满怀期待，来到了军训基地。开营仪式上，教官们以一场震撼人心的队列展示，为我们树立了榜样。他们挺拔如松的身姿，整齐划一的步调，以及那响彻云霄、振奋人心的口号声，无不彰显着军人的风采与荣耀。不仅让我对军训有了更加直观而深刻的认识，更让我暗自下定决心：在接下来的日子里，无论遇到多大的困难和挑战，我都要以教官们为榜样，勇往直前，争取成为一名优秀的营员，为自己的青春留下最宝贵的记忆和最美丽的篇章。

——高一4班 赵嘉怡

    今天是军训的第一天，天气很热，从浦东中学坐大巴到了军训基地一下酷热感直接袭来，可能是7月份都没怎么动的缘故，在训练时我每站一会儿就觉得腰酸背痛，豆大的汗珠打湿了我的衣服，顺着额头向下滑,但是听见老师和同学激情的演讲下,我明白了这次军训就是在磨炼我们的意志力,为即将开入的高中生活所适应。就像演讲所说“掉皮不掉队,流血不流泪”也正是每个中国人都要有的吃苦而耐劳的精神,虽然这次军训只有5天,但我相信它一定会让我终身体难忘。

——高一5班 冯俊琪

    今天刚到营地，虽然大家素未谋面，但同学们都十分和善。教官是个很通情达理的人，他认真负责，在进行教育时毫不马虎，我们做不到位也会积极给我们指正并加油鼓劲，增长士气。今天最重要的训练内容是站军姿，教官强调这是基础。我仔细观察教官的动作示范,努力完成教官的指令。我明白,在班级活动中,每个人的贡献都是很重要的,不能因侥幸而偷懒.我们应当互相帮助，创造五班良好风貌！

——高一5班 王芊惠

    今天是来到军事基地的第一天，尽管会有些不习惯，但我也会努力克服所有困难，与同学们一起并肩作战直到军训结束。最近天气十分炎热，骄阳似火，也许是因为前一段时间的放松,让我觉得站在太阳底下是一件很辛苦的事。但想到无论天气多么恶劣，军人们每天坚持训练，丝毫不懈怠，我们也要向军人们学习，严格要求自己，完全全听从教官的指挥，如果我们连这几天用一些小训练都克服不了,那未来怎么完成更艰难的任务？所以我要打起精神，在这五天里与同学们和睦相处，做好一名班干部的职责，保证不喊苦，不嫌累，管理好自己的同时照顾帮助同学们。带着认真严谨，不松怠的态度完成每一项军事训练。

——高一6班  费语萱

    今天是军训的第一天，从未军训过的我对本次活动充满了好奇。下午我们各班都进行了两个小时的军事训练。教官教了我们如何整队、站军姿、立正、稍息以及如何正确用军人的方式坐下起立。训练时脚明显感到了酸痛，但这是我们必须克服的。下午的第一次训练已让我体会到军人们的不易。虽然我们是在阴凉的地方训练，但背上的汗水却不停地流着。军人们只要在我们祖国需要时，无论是烈日，还是狂风暴雨都要冲在前线，保卫人民的安全，这么一想他们是无比伟大的、无私的，令人尊重、敬佩的。晚训以一首军歌结尾。一天下来我感到无比累，但也知道这远比不上军人们一天的训练量，我真真切切地感受到他们的辛苦!

——高一6班 姚馨彤

    到了军训基地，我收拾完床铺，快速换好军装，原以为是帅气的模样，没想到我这样一穿，把神圣的军装穿成“度假装”，不由得有些失望，但我相信经过这五天的训练。一定能不辜负这身军装，不辜负教官们的期许和老师们的期盼。相信未来一定是如我们憧憬的一样，成为一个更坚强的自我！

——高一7班 赵宸羲

    何其有幸，生于红旗下。如今生活的富足，美好，和谐正是因为有一群“可爱的人”肩负起使命。在简单的“左转右转稍息”训练之后，我才明白，这看似普通易学的动作背后，却要花费几个小时。训练磨练着人的意志，我的信念愈发强硬。迎着夕阳的到来，伴着教官们洪亮的嗓音，军歌将军训的第1天推向高潮，我更加深刻的意识到青春的含义，是以一颗红色热心永远深爱中华，是以一颗炙热之心向英烈前辈们表达感激之情，体验过艰苦之后更能实现个人价值，为国，为党所奋斗。

——高一7班 汪佳怡

    今天是军训的第一天，原本我对军训是十分抗拒的。但在今日的中午，我与几个室友聊了聊天，他们却对军训充满了期待。讲实话，中考以来我基本上没有运动过，希望这次能让增强我的体质。老当益壮，宁以白首之心，穷且益坚，不坠青云之志。把军训继续坚持下去，才能更好的磨练心智。在首日的训练中，我明白了坚持的意义，更明白了我们为何坚持的为了我们更美好充实的明天。恰同学少年，风华正茂，书生意气，为何不坚持下去？为何坚持不下去呢？

——高一8班 曹致珺

    今天是参加军训的第一天，虽然有着高温等不可控因素的影响，依旧圆满完成了今天的训练。好在今天的任务不算重，只是训练队列队形，例如左转右转站军姿，却让我明白团队的重要性。在今后，我将服从教官与老师的命令，完美的完成每一项训练任务。夜晚歌声嘹亮，教官教我们唱歌，嗓子都嘶哑了也依旧放声歌唱，也让我明白了他们教官不容易与认真，使我更加珍惜接下来的每一次训练。

——高一8班 陈嘉琪