3月16日，以“弘扬百年健康育人理念，护佑当下学子身心健康”为主题的心理活动季在浦东中学开幕，学校牵手浦东新区精神卫生中心，为百余名师生、家长带来心理讲座、专家咨询服务。

“各位可能想不到，近代心理学思想在浦东中学早有实践。”浦东中学副校长孙晓青是心理正高级教师、特级教师，她介绍，该校校史馆内珍藏了一张1907年的课表，心理学课赫然在列。重视学生身心健康的教育理念，照亮了一代代浦中学子的求学成长之路，也让该校在健康医学、药学等领域的校友英才辈出：其中就包括朱鹤年、潘光旦等著名医学家、优生学家。

“健康育人是对浦中精神的传承，也是当下办学的重要使命。”该校党支部书记吴晓勤介绍，学校一直将第六任校长沈履提出的校箴“克己互助”作为心理工作的宗旨。在内卷、高竞争的当下，学校愈加重视师生特别是学生的心理健康。但仅靠教师、班主任及心理教师，远远无法满足学生复杂多样的心理支持需求，因此学校主动引入专业资源。当日，浦东中学与浦东新区精神卫生中心举行医教结合签约仪式，未来双方将在心理健康教育和医疗支持方面展开深入合作。精卫中心将为该校心理健康咨询服务人员开展两月一次的专业培训，不定期为师生举办心理健康知识讲座，并为师生提供心理测试、专业评估等服务，发现问题尽早干预。双方还将联合举办医教结合大型公益咨询活动，开展医教结合课题和科研活动。

“孩子睡得晚、起得早，经常失眠怎么办？”“抑郁和睡眠之间有关系吗？”“考前的焦虑情绪如何通过合理安排睡眠来化解？”当日，浦东新区卫生健康委优秀医学人才培养对象、浦东精卫中心副主任医师袁杰为师生和家长开展“良好睡眠与身心健康”专题讲座。而在体育馆内举办的“舒缓焦虑，拥抱好梦”医教结合活动，则由建平教育集团、华师大二附中、七宝中学、进才中学、洋泾中学等校的资深心理教师、浦东精卫中心经验丰富的心理科、睡眠科医生坐诊，为有需要的学生家庭提供一对一的专业咨询服务。记者发现，有的家长愁眉苦脸拉着孩子而来，离开时表情舒缓了许多，脸上甚至有了笑容。

据悉，浦东中学2025年心理活动季还将结合市、区心理活动季相关主题开展一系列活动，为师生的身心健康保驾护航。